Bewertung:
Das Buch wird wegen seiner köstlichen Rezepte und der einfachen Lektüre gut aufgenommen, was bei einigen Lesern zu positiven Gesundheitserfahrungen führt. Es ist jedoch möglicherweise nicht für alle Zielgruppen geeignet, da ein Rezensent es für seinen Buchclub nicht zu Ende gelesen hat.
Vorteile:Leckere Rezepte, leicht zu lesen, hilfreiche Informationen, positive Auswirkungen auf die Gesundheit, von mehreren Lesern empfohlen, gute Ideen.
Nachteile:Nicht für jeden geeignet, ein Leser hat es nicht beendet oder fand es für seinen Buchclub nicht geeignet.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
The Natural Estrogen Diet and Recipe Book: Delicious Recipes for a Healthy Lifestyle
Das National Institute of Health brach seine große HRT-Studie im Juli 2002 ab, als es feststellte, dass das Medikament Prempro, eine Kombination aus Östrogen und Gestagen, schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit hatte. Die Frauen, die das Medikament einnahmen, wiesen ein erhöhtes Risiko für Brustkrebs, Herzkrankheiten und Schlaganfälle auf.
Frauen können in den ersten sieben Jahren nach der Menopause bis zu 20 % ihrer Knochenmasse verlieren. Bei Frauen nach der Menopause ist das Risiko, an einem Herzinfarkt zu sterben, doppelt so hoch wie bei Männern. Natürliches Östrogen ist die Antwort.
In diesem Buch stellen die Autoren eine gesunde und natürliche Alternative zur HRT vor. Sie bieten nicht nur nahrhafte, gesunde und köstliche Rezepte, sondern erklären auch, warum Phytoöstrogene - pflanzliche Östrogene - die Symptome der Wechseljahre lindern und die Gesundheit der Frau fördern können. THE NATURAL ESTROGEN DIET AND RECIPE BOOK ist die Antwort für Frauen, die ihre Gesundheit während und nach den Wechseljahren auf völlig sichere, wirksame und natürliche Weise erhalten wollen. Außerdem zeigt es Frauen jeden Alters, wie sie gesunde Ernährung zu einem festen Bestandteil ihres Lebens machen können.
| ISBN: | 9780897934152 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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