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The Connections Paradigm: Ancient Jewish Wisdom for Modern Mental Health
Dieses Buch stellt einen Ansatz für die psychische Gesundheit vor, der auf eine 3.000 Jahre alte jüdische spirituelle Weisheit zurückgeht. Die jahrtausendealte Methode, die unter dem Namen „Connections Paradigm“ bekannt ist, hat empirisch bewiesen, dass sie die Symptome von Stress, Angst und Depression lindert. Nachdem sie von Generation zu Generation weitergegeben und in klinischen Einrichtungen mit privaten Klienten getestet wurde, wird sie nun zum ersten Mal einem breiten Publikum vorgestellt.
Die Idee hinter dem Paradigma ist, dass der Mensch zu jedem Zeitpunkt über drei Schlüsselbeziehungen entweder „verbunden“ oder „getrennt“ ist. Verbunden“ zu sein bedeutet, sich in einer liebevollen, harmonischen und erfüllenden Beziehung zu befinden; ‚nicht verbunden‘ zu sein bedeutet natürlich das Gegenteil. Die drei Beziehungen sind die zwischen unserer Seele und unserem Körper, zwischen uns und anderen und zwischen uns und Gott.
Diese Beziehungen sind hierarchisch; jede hängt von der vorhergehenden ab. Das bedeutet, dass wir uns nur in dem Maße mit Gott verbinden können, wie wir uns mit anderen verbinden, und wir können uns nicht mit anderen verbinden, wenn wir uns nicht mit uns selbst verbinden. Der Autor, Dr. David H. Rosmarin, widmet jeder Beziehung einen Abschnitt und beschreibt Techniken und Praktiken, um ein besser verbundener Mensch zu werden. Er bringt auch fesselnde Geschichten aus seiner klinischen Praxis ein, um den Prozess in Aktion zu zeigen.
Ob Sie nun als Kliniker mit Klienten arbeiten oder als Mensch auf der Suche nach dem heilenden Balsam der Weisheit sind, ob Sie dem jüdischen Glauben angehören oder offen für neue spirituelle Perspektiven sind, Sie werden dieses Buch sinnvoll, praktisch und zeitgemäß finden, denn für uns alle führt Verbindung zu geistiger Gesundheit.
| ISBN: | 9781599475509 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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