Bewertung:
Die Rezensionen zu „Das Perricone-Rezept“ heben die Wirksamkeit des Buches bei der Förderung einer gesunden Ernährung, der Gewichtsabnahme und der Verbesserung der Hautgesundheit durch eine entzündungshemmende Ernährung hervor. Viele Leser schätzen die praktischen Ratschläge, die leicht verständlichen Konzepte und die spürbaren gesundheitlichen Vorteile, die sie erfahren haben. Einige Kritiker bemängeln jedoch das Fehlen wissenschaftlicher Beweise für bestimmte Behauptungen, mögliche Übertreibungen der Ergebnisse und die Konzentration auf teure Nahrungsergänzungsmittel.
Vorteile:Die Leser berichten von mehr Energie, Gewichtsabnahme, besserer Hautgesundheit und einem insgesamt verbesserten Wohlbefinden. Das Buch wird als informativ, leicht zu lesen und praktisch für diejenigen beschrieben, die ihre Ernährung umstellen wollen. Es bietet eine gute Auswahl an Lebensmitteln und einfache Strategien für eine gesunde Ernährung.
Nachteile:Einige Rezensenten sind der Meinung, dass es dem Buch an wissenschaftlichen Beweisen für bestimmte Behauptungen mangelt, und führen an, dass es sich wie ein Standard-Diätbuch ohne neue Erkenntnisse liest. Es wird von hochpreisigen Nahrungsergänzungsmitteln und Marketingtaktiken gesprochen, die von der Kernaussage ablenken. Einige Nutzer weisen darauf hin, dass die Ratschläge möglicherweise nicht für jeden geeignet sind, insbesondere für diejenigen, die Meeresfrüchte nicht mögen.
(basierend auf 144 Leserbewertungen)
The Perricone Prescription: A Physician's 28-Day Program for Total Body and Face Rejuvenation
Der sofortige #1 New York Times-Bestseller The Perricone Prescription, jetzt in einer atemberaubenden Taschenbuchausgabe mit einem neuen Bonuskapitel, ist das dramatisch wirksame Anti-Aging-Programm für den ganzen Körper, das ein einfach zu befolgendes Programm für Bewegung, Ernährung und Hautpflege für Menschen jeden Alters umfasst.
Im Allgemeinen glauben wir, dass Linien und Falten ein unvermeidlicher Teil des Alterungsprozesses sind. Laut Dr. Nicholas V. Perricone sind sie in Wirklichkeit auf "Entzündungen" zurückzuführen, die durch schlechte Ernährung, Umweltverschmutzung, Sonnenlicht, irritierende Hautpflegeprodukte und Stress verursacht werden. Tatsächlich ist diese Art von Entzündung mehr als nur ein Schönheitsproblem. Die Produktion von freien Radikalen, die die Zellen und Organe im Körper schädigen, erhöht auch die Wahrscheinlichkeit von Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes und Arthritis.
Die gute Nachricht ist, dass das Perricone Prescription Program diese Probleme verhindern und sogar umkehren kann. Das Programm führt nicht nur zu einer sichtbaren Verbesserung der Haut, sondern auch zu einer Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Aussehens Ihres Körpers. Dr. Perricone hat seine eigenen Hautpflegeprodukte entwickelt und empfiehlt weitere Produkte, die seiner Meinung nach zur Verbesserung des Hautbildes beitragen. Wenn Sie sich an das Perricone-Programm halten, das aus Ernährung, aktuellen Cremes, Vitaminen und Bewegung besteht, können Sie Linien und Falten innerhalb von drei Tagen drastisch reduzieren und ein jüngeres Aussehen erreichen. Sie werden besser aussehen und sich besser fühlen, als Sie es je für möglich gehalten hätten. Gute Gesundheit und schöne Haut - eine unschlagbare Kombination.
| ISBN: | 9780060934354 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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