Bewertung:
Das Buch bietet eine Reihe von Tipps und originellen Rezepten für die Zubereitung von Meeresfrüchten, die vor allem Pescatarier ansprechen, wurde aber wegen der wenigen Rezepte und der fehlenden Fotos kritisiert.
Vorteile:Hilfreiche Tipps für die Zubereitung von Meeresfrüchten, originelle und kreative Rezepte, gut für Pescatarier geeignet, wertvolle Informationen zur Beschaffung von Meeresfrüchten, einige Rezepte sind genial.
Nachteile:Begrenzte Vielfalt an Rezepten, fehlende Fotos für die meisten Rezepte, einige Zutaten sind schwer zu finden, weniger Fischrezepte als erwartet, einige Nutzer fanden es weniger nützlich für eine pescatarische Ernährung.
(basierend auf 44 Leserbewertungen)
The Pescatarian Cookbook: The Essential Kitchen Companion
Das Pescatarian Cookbook ist der maßgebliche Küchenbegleiter für die pescatarische Ernährung mit grundlegenden Informationen, Rezepten und gesunden Mahlzeitenplänen.
Reich an Fisch und Meeresfrüchten, herzhaftem Gemüse und gesundem Getreide - Pescatarianismus ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Das Pescatarian Cookbook ist ein komplettes Nachschlagewerk, um alle Vorteile dieser natürlich nahrhaften Ernährung mit grundlegenden Informationen, Rezepten und gesunden Mahlzeitenplänen zu nutzen.
Von Zucchini-Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs zum Frühstück bis zu gegrilltem Schwertfisch mit Chimichurri und gebratenem Gemüse zum Abendessen bietet dieses pescatarische Kochbuch perfekt portionierte pescatarische Gerichte für jede Mahlzeit. Komplett mit Essensplänen für 3 Wochen - einschließlich Einkaufslisten und Tipps für die Essensvorbereitung - ist das Pescatarian Cookbook Ihr Nachschlagewerk, um die pescatarische Ernährung zu einem nachhaltigen und zufriedenstellenden Lebensstil zu machen.
Das Pescatarian Cookbook ist ein Rezept für gute Gesundheit und großartigen Geschmack mit:
⬤ Eine grundlegende Einführung, die alles erklärt, was Sie wissen müssen, um die pescatarian Diät zu folgen, einschließlich der gesundheitlichen Vorteile, Speisekammer Grundnahrungsmittel und Kochgeräte, sowie Einkaufs-und Lagerungs-Tipps.
⬤ 75 Rezepte für Frühstück, Suppen und Salate, Hauptgerichte mit Gemüse und Meeresfrüchten, Beilagen und Snacks sowie Desserts!
⬤ 3 einwöchige Speisepläne, die Ihnen das Rätselraten abnehmen, was Sie wann essen sollten, und Einkaufslisten, die den Rest der schweren Arbeit erledigen.
Die pescatarische Ernährung umfasst mehr als nur den Verzehr von Meeresfrüchten. Mit den Rezepten und Mahlzeitenplänen aus dem Pescatarian Cookbook erhalten Sie eine gesunde Dosis an Vitaminen und Mineralien vom Land und aus dem Meer.
| ISBN: | 9781641522663 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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