Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen zu „Your Diabetes“ wird hervorgehoben, dass das Buch wertvolle Einblicke in den Umgang mit Diabetes durch Ernährungsumstellung bietet, wobei der Schwerpunkt auf einer basischen Ernährung liegt. Die Benutzer berichten von positiven gesundheitlichen Verbesserungen, wie z. B. Stabilisierung des Blutzuckerspiegels, Gewichtsabnahme und mehr Energie. Allerdings gibt es auch Kritik an der Praktikabilität der Diät, am Geschmack der Rezepte und an den wissenschaftlichen Aussagen des Buches.
Vorteile:⬤ Vermittelt ein umfassendes Verständnis der Auswirkungen der Ernährung auf Diabetes.
⬤ Ermutigt zu Änderungen des Lebensstils, die zu einer besseren Gesundheit und einem besseren Diabetesmanagement führen können.
⬤ Viele Anwender berichten von erheblichen gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich Gewichtsverlust und geringerer Insulinabhängigkeit.
⬤ Leicht verständlich geschrieben.
⬤ Bietet eine Alternative zu herkömmlichen medikamentösen Ansätzen.
⬤ Einige Benutzer finden die Rezepte ungenießbar oder schlecht gestaltet.
⬤ Es gibt Bedenken hinsichtlich der extremen Behauptungen und hohen Dosierungen bestimmter in dem Buch vorgeschlagener Nahrungsergänzungsmittel.
⬤ Die wissenschaftliche Grundlage der Theorien zum pH-Gleichgewicht wird von einigen Lesern in Frage gestellt.
⬤ Es fehlt an strukturierten Mahlzeitenplänen oder detaillierten Richtlinien für eine effektive Einhaltung der Diät.
(basierend auf 161 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The PH Miracle for Diabetes: The Revolutionary Diet Plan for Type 1 and Type 2 Diabetics
Inhalt des Buches:
Diabetes hat sich in den Vereinigten Staaten zu einer Epidemie entwickelt.
Bei schätzungsweise 17 Millionen Menschen wurde diese Krankheit diagnostiziert, und Millionen weitere sind gefährdet. Während sich die Aufmerksamkeit auf den Blutzucker- und Insulinspiegel konzentriert, wird die eigentliche Ursache für all die Verwüstungen - die Übersäuerung des Körpers - übersehen.
Ein landesweit bekannter Mikrobiologe und Ernährungswissenschaftler ändert all dies mit diesem Diät- und Lebensstilplan, der speziell für Menschen mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes entwickelt wurde.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780446691000 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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