Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch stellt eine basische Ernährung vor, die viele Leser als informativ, lebensverändernd und vorteilhaft für das Gesundheitsmanagement empfanden. Es enthält Rezepte und Ernährungsempfehlungen, die das Wohlbefinden und das Energieniveau verbessern sollen. Einige Leser fanden den Inhalt jedoch verwirrend, schwierig umzusetzen oder zweifelten aufgrund früherer Kontroversen an der Glaubwürdigkeit des Autors.
Vorteile:⬤ Leicht verständliche und umsetzbare Informationen
⬤ leckere und gesunde Rezepte
⬤ potenziell lebensverändernde Auswirkungen auf Gesundheit, Energie und allgemeines Wohlbefinden
⬤ ermutigt zu informativen Änderungen des Lebensstils
⬤ positive Erfahrungsberichte über gesundheitliche Verbesserungen.
⬤ Erfordert ein hohes Maß an Selbstdisziplin und Engagement
⬤ kann bei einem geschäftigen Lebensstil schwer durchzuhalten sein
⬤ verwirrende Organisation und Layout
⬤ einige Skepsis bezüglich der Glaubwürdigkeit des Autors
⬤ wird von einigen als extrem oder modisch empfunden
⬤ enthält eine beträchtliche Anzahl von Rezepten, die möglicherweise nicht mit den Erwartungen der Leser übereinstimmen.
(basierend auf 84 Leserbewertungen)
Inhalt des Buches:
Ein revolutionäres Diätprogramm, das Ihre Gesundheit und Ihr Leben durch einfache Anpassungen Ihrer Essgewohnheiten verändern kann.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780749939816 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Balance Your Diet, Reclaim Your Health |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2009 |
| Seitenzahl: | 416 |
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