Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch über achtsames Selbstmitgefühl (MSC) von Christopher Germer und Kristin Neff wird für seine umfassende, durchdachte Organisation und praktische Anleitung für Lehrer, Coaches und Mentoren von MSC sehr geschätzt. Viele Leser halten es für eine unverzichtbare Ressource, die Tiefe, wissenschaftliche Forschung und wertvolle Untersuchungsbeispiele bietet. Einige Nutzer haben jedoch das Gefühl, dass es in erster Linie den Trainingskurs fördert, anstatt eigenständige Inhalte zu bieten.
Vorteile:⬤ Umfassende und gut organisierte Ressource
⬤ tiefe Einblicke in das Unterrichten von Achtsamem Selbstmitgefühl
⬤ enthält wissenschaftliche Forschung, geführte Meditationen und praktische Beispiele
⬤ leicht zugängliche, gut lesbare Texte
⬤ unterstützend für Lehrer aller Stufen
⬤ wertvolle Untersuchungen und detaillierte Sitzungspläne
⬤ sehr empfehlenswert für persönliches und berufliches Wachstum.
⬤ Einige Nutzer sind der Meinung, dass es sich zu sehr wie eine Werbung für den MSC-Ausbildungskurs liest
⬤ Berichte über minderwertige eBook-Formatierung
⬤ Schwierigkeiten bei der Verwendung auf dem Kindle aufgrund von Problemen mit der Schriftgröße
⬤ einige glauben, dass sich der Inhalt nicht wesentlich vom ursprünglichen Arbeitsbuch unterscheidet
⬤ Bedenken hinsichtlich des Zustands der erhaltenen physischen Exemplare.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Teaching the Mindful Self-Compassion Program: A Guide for Professionals
Inhalt des Buches:
Dies ist der maßgebliche Leitfaden für die Durchführung des Programms Achtsames Selbstmitgefühl (MSC), das leistungsstarke Werkzeuge für die Bewältigung von Lebensherausforderungen und die Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens bietet.
Die MSC-Mitentwickler Christopher Germer und Kristin Neff geben einen Überblick über die relevante Theorie und Forschung und beschreiben die einzigartige Pädagogik des Programms. Die Leser werden Schritt für Schritt durch die Durchführung der acht Sitzungen und des begleitenden ganztägigen Retreats geführt.
Detaillierte Vignetten veranschaulichen nicht nur, wie man die didaktischen und erfahrungsbezogenen Inhalte des Kurses vermittelt, sondern auch, wie man sich auf die Teilnehmer einlässt, Gruppenprozesse steuert und häufige Hindernisse überwindet. Der letzte Abschnitt des Buches beschreibt, wie man Selbstmitgefühl in die Psychotherapie integrieren kann. Käufer des Buches erhalten Zugang zu einer begleitenden Website mit herunterladbaren Audioaufnahmen der geführten Meditationen.
Hinweis: Dieses Buch ist nicht als Ersatz für die formale Ausbildung zum Unterrichten des MSC-Programms gedacht. Siehe auch zwei verwandte Ressourcen für MSC-Teilnehmer und allgemeine Leser, The Mindful Self-Compassion Workbook, von Kristin Neff und Christopher Germer, und The Mindful Path to Self-Compassion, von Christopher Germer.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781462538898 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 452 |
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