Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch gilt weithin als umfassende Quelle für das Verständnis des kognitiven Verfalls und der Alzheimer-Krankheit und bietet wertvolle Einblicke und detaillierte Protokolle für Prävention und Management. Viele Leser fanden es zwar aufschlussreich und voller praktischer Informationen, einige kritisierten jedoch die Komplexität und den medizinischen Fachjargon, die es für den Durchschnittsbürger schwierig machen, die Ratschläge zu verstehen und umzusetzen.
Vorteile:Das Buch ist vollgepackt mit nützlichen Informationen über Alzheimer, Demenz, Behandlungsmöglichkeiten und Änderungen des Lebensstils. Viele Leser empfanden es als aufschlussreich und hatten das Gefühl, dass es Hoffnung und praktische Anleitung bietet. Es ist sehr empfehlenswert für Patienten, Familien und alle, die an der Erhaltung der kognitiven Gesundheit interessiert sind.
Nachteile:Viele Rezensenten fanden das Buch zu detailliert und aufgrund des medizinischen Fachjargons schwer verständlich. Einige meinten, das Buch sei für Personen ohne medizinischen Hintergrund nicht geeignet, und andere fühlten sich von den umfangreichen Empfehlungen und der Komplexität der Protokolle überfordert. Die Umsetzung der Empfehlungen erfordert oft viel Zeit, Ressourcen und Unterstützung.
(basierend auf 135 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The End of Alzheimer's Program: The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age
Inhalt des Buches:
Der Autor des New York Times-Bestsellers Das Ende von Alzheimer stellt einen spezifischen Plan vor, der jedem helfen soll, dem kognitiven Verfall vorzubeugen und ihn umzukehren oder einfach die Gehirnleistung zu maximieren.
In The End of Alzheimer's legte Dale Bredesen die wissenschaftlichen Grundlagen seines revolutionären neuen Programms dar, das als erstes die Symptome der Alzheimer-Krankheit sowohl verhindern als auch umkehren kann. Jetzt stellt er das detaillierte Programm vor, das er bei seinen eigenen Patienten anwendet. Es ist leicht zugänglich und detailliert, kann auf die Bedürfnisse eines jeden zugeschnitten werden und wird die kognitiven Fähigkeiten in jedem Alter verbessern. Was wir als Alzheimer-Krankheit bezeichnen, ist in Wirklichkeit eine Schutzreaktion auf eine Vielzahl von Beeinträchtigungen des Gehirns: Entzündungen, Insulinresistenz, Toxine, Infektionen und ein unzureichender Gehalt an Nährstoffen, Hormonen und Wachstumsfaktoren. Bredesen beginnt damit, dass wir herausfinden, welche dieser Beeinträchtigungen wir angehen müssen, und fährt fort, indem er einen personalisierten Lebensstilplan aufstellt. Dr. Bredesen konzentriert sich auf die Ketoflex 12/3-Diät, die eine Ketose auslöst und es dem Gehirn ermöglicht, sich mit einer mindestens 12-stündigen Fastenkur selbst zu regenerieren, und geht auf erholsamen Schlaf, gezielte Nahrungsergänzung, Bewegung und Gehirntraining ein. Er geht auch auf die heikle Frage der toxischen Belastung ein und bietet Lösungsansätze für viele schwierige Probleme. Das Fazit ist, dass wir das Programm nicht perfekt durchführen müssen, aber enorme Ergebnisse sehen werden, wenn wir es gut genug machen.
Mit inspirierenden Geschichten von Patienten, die den kognitiven Verfall rückgängig gemacht haben und nun erfolgreich sind, ändert dieses Buch das Behandlungsparadigma und bietet einen neuen und effektiven Weg zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten sowie beispiellose Hoffnung für Menschen, die an dieser nun nicht mehr tödlichen Krankheit leiden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780525538493 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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