Bewertung:
Das Buch erforscht die Wissenschaft und Praxis der Dankbarkeit und hebt ihre psychologischen und sozialen Vorteile hervor, darunter die Förderung gesünderer Beziehungen und positiver Einstellungen. Es ist zwar gut recherchiert und informativ, aber einige Leser fanden, dass es an fesselnden Texten und originellen Einsichten mangelt, was zu gemischten Bewertungen führte.
Vorteile:⬤ Bietet eine Fülle wissenschaftlicher Untersuchungen über Dankbarkeit und ihre Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden.
⬤ Organisierte Struktur mit klaren Themen, die verschiedene Aspekte der Dankbarkeit ansprechen.
⬤ Nützlich sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die mit dem Konzept vertraut sind.
⬤ Ermutigt zu authentischen Praktiken der Dankbarkeit anstelle von performativen Praktiken.
⬤ Nützlich für Diskussionen im beruflichen Umfeld, z. B. zu Wellness-Themen.
⬤ Einige Leser empfanden den Text als dicht und wenig fesselnd.
⬤ Das Fehlen von Zitaten für Forschungsaussagen ließ das Buch für einige weniger glaubwürdig erscheinen.
⬤ Einige Leser waren enttäuscht, dass der Schwerpunkt auf Forschung und nicht auf praktischen Anwendungen lag.
⬤ Unterschiedliche Qualität der Kapitel aufgrund mehrerer Autoren, was zu Inkonsistenz führte.
⬤ Einige Leser hatten den Eindruck, dass sich der Inhalt wiederholt oder offensichtlich ist und keine neuen Erkenntnisse bietet.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
The Gratitude Project: How the Science of Thankfulness Can Rewire Our Brains for Resilience, Optimism, and the Greater Good [Standard Large P
Das Gratitude Project erforscht die tiefen Wurzeln der Dankbarkeit in der menschlichen Psychologie - wie sie sich entwickelt hat und wie sie sich auf unser Gehirn auswirkt - sowie die transformative Wirkung, die sie auf die Schaffung eines sinnvollen Lebens und einer besseren Welt hat.
Dieses Buch ist das Ergebnis einer mehrjährigen Zusammenarbeit zwischen dem Greater Good Science Center und Robert Emmons von der University of California, Davis, und enthält Essays, die auf neuen Forschungsergebnissen basieren und von renommierten positiven Psychologen und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens verfasst wurden.
| ISBN: | 9780369373298 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
