Das Selbstwertgefühl einer Frau: Kämpfe und Triumphe auf der Suche nach der eigenen Identität

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Insgesamt erhielt das Buch positives Feedback für seine praktischen Ratschläge zum Thema Selbstwertgefühl und seine Zugänglichkeit. Viele Leserinnen und Leser empfanden es als wirkungsvoll und transformativ, insbesondere für junge Frauen, die mit gesellschaftlichem Druck konfrontiert sind. Einige Kritiker wiesen jedoch auf die zu starke Vereinfachung und die einseitige Betrachtung der persönlichen Verantwortung in Beziehungen hin.

Vorteile:

Das Buch wird für seine leicht verständliche Sprache, seine praktischen Werkzeuge zur Selbstverbesserung und seinen transformativen Inhalt gelobt. Es wird vor allem jungen Frauen empfohlen, und es wird darauf hingewiesen, dass es sofort positive Veränderungen im Leben der Leserinnen bewirkt. Die Rezensenten schätzten die unkomplizierte Darstellung der Selbstwertkonzepte und die Relevanz der Botschaften.

Nachteile:

Kritiker wiesen darauf hin, dass das Buch manchmal zu sehr vereinfacht und Beispiele präsentiert, die der Komplexität realer Situationen nicht gerecht werden, insbesondere wenn es um schwierige Beziehungen geht. Einige waren der Meinung, dass die Perspektive der Autorin begrenzt ist, was zu einem Mangel an Bewusstsein für gesellschaftliche Ungerechtigkeiten führen kann. Außerdem wurde die Einbeziehung eines Essays als unnötig angesehen.

(basierend auf 13 Leserbewertungen)

Originaltitel:

A Woman's Self-Esteem: Struggles and Triumphs in the Search for Identity

Inhalt des Buches:

"In einer Zeit, in der Frauen mit vielen äußeren Anforderungen konfrontiert sind - Beruf, Familie, Gemeinschaft -, gibt ihnen dieses Buch die Werkzeuge und die Inspiration, die sie brauchen, um auf dem Boden zu bleiben. Eine Pflichtlektüre! ".

--Barbara McFarland, Psychologin und Autorin von My Mother Was Right.

Basierend auf den intimen Geschichten von Frauen, die mit Problemen des Selbstwertgefühls zu kämpfen hatten, bietet dieses unschätzbare Buch eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Frauen, die sich selbst verändern und ein Leben schaffen wollen, das kraftvoll, energiegeladen und motiviert ist.

A Woman's Self-Esteem ist auch ein Leitfaden, der Frauen hilft zu lernen, welchen Einfluss sie auf ihr eigenes Leben nehmen können und wie ihr positives Handeln zu einem stärkeren Gefühl der Kompetenz und des Selbstwerts führen wird. Der Psychotherapeut Nathaniel Branden, ein Pionier auf dem Gebiet des Selbstwertgefühls, erklärt, dass die Grundlage eines gesunden Selbstwertgefühls auf sechs Schlüsselpraktiken oder Tugenden beruht - bewusstes Leben, Selbstakzeptanz, Selbstverantwortung, Selbstbehauptung, zielgerichtetes Leben und persönliche Integrität - und zeigt, wie Frauen diese wesentlichen Tugenden kultivieren können, um ihr volles Potenzial zu erreichen. Die inspirierenden Beispiele der Autorin aus dem wirklichen Leben zeigen, wie Frauen mit diesen komplexen Themen fertig geworden sind, indem sie sich von selbstsabotierenden Mustern gelöst und die notwendigen Schritte unternommen haben, um ein zufriedeneres Leben zu führen.

In A Woman's Self-Esteem räumt Branden mit gängigen Mythen auf und erinnert uns daran, dass Selbstwertgefühl kein Geschenk ist, das uns von anderen gegeben wird. Branden bietet eine aufschlussreiche Untersuchung der speziellen Probleme, mit denen Frauen zu kämpfen haben, darunter romantische Liebe, Eifersucht, Angst vor Egoismus, Ausdruck von Wut, Abwehrhaltung und Erfolgsangst. A Woman's Self Esteem ist voll von kreativen Übungen und wurde entwickelt, um die persönliche Entwicklung zu fördern und das Selbstwertgefühl zu stärken.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781118594551
• Autor: Nathaniel Branden
• Verlag: Jossey Bass
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2012
• Seitenzahl: 178