Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat von den Lesern eine Mischung aus positiven und negativen Rückmeldungen erhalten. Viele fanden es aufschlussreich, praktisch und effektiv bei der Behandlung von Fragen des Selbstwertgefühls, mit wertvollen Übungen und einem unkomplizierten Ansatz. Einige empfanden es jedoch als repetitiv, etwas klinisch oder wenig inspirierend, und einige hatten Schwierigkeiten, sich vollständig auf den Inhalt einzulassen.
Vorteile:Bietet praktische Techniken zur Verbesserung des Selbstwertgefühls, aufschlussreicher und effektiver Inhalt, leicht zu lesen, enthält hilfreiche Übungen, regt zu echter Veränderung an, wurde langfristig in verschiedenen Lebensphasen gelobt, fördert Selbstakzeptanz und persönliches Wachstum.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser fanden den Inhalt langweilig oder schwer zu durchschauen, empfanden ihn als Aufbereitung früherer Werke, bemerkten einen klinischen Ton, der nicht ankam, und einige Übungen wirkten wenig inspirierend oder überwältigend. Einige Teilnehmer äußerten Schwierigkeiten, sich voll und ganz auf das Material einzulassen.
(basierend auf 124 Leserbewertungen)
Originaltitel:
How to Raise Your Self-Esteem: The Proven Action-Oriented Approach to Greater Self-Respect and Self-Confidence
Inhalt des Buches:
Von allen Urteilen, die man im Leben fällt, ist keines so wichtig wie das, das man über sich selbst fällt. Der Unterschied zwischen einem geringen Selbstwertgefühl und einem hohen Selbstwertgefühl ist der Unterschied zwischen Passivität und Aktion, zwischen Misserfolg und Erfolg.
Einer der führenden Psychologen Amerikas und Pionier auf dem Gebiet der Entwicklung des Selbstwertgefühls bietet nun eine schrittweise Anleitung zur Stärkung Ihres Selbstwertgefühls. Hier finden Sie einfache, geradlinige und wirksame Techniken, die Ihr Denken und Fühlen über sich selbst dramatisch verbessern werden. Sie werden lernen: Wie Sie sich von negativen Selbstkonzepten und selbstschädigendem Verhalten befreien können.
Wie man innere Hindernisse für den Erfolg in Beruf und Liebe auflöst. Wie Sie Ängste, Depressionen, Schuldgefühle und Wut überwinden.
Wie man die Angst vor Intimität und Erfolg überwindet. Wie Sie den Mut finden - und behalten - sich selbst zu lieben.
Und vieles mehr.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780553266467 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1988 |
| Seitenzahl: | 176 |
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