Das Übungstrainingstagebuch für Dummies

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Das Übungstrainingstagebuch für Dummies (Allen St John)

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Originaltitel:

The Exercise Training Diary for Dummies

Inhalt des Buches:

Das Trainingstagebuch für Dummies bringt Fitnessbegeisterte dazu, sich noch mehr anzustrengen.

Es enthält einen 52-Wochen-Kalender zum Ausfüllen, mit dem Sie Ihre Trainingseinheiten planen und Ihre Fortschritte festhalten können, sowie hilfreiche Tipps zu einer ganzen Reihe von Gesundheitsthemen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780764553370
Autor:
Allen St John
Verlag:
Audel
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2001
Seitenzahl:220

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