Das ultimative Keto-Diät-Kochbuch für Einsteiger: 100+ einfache ketogene Rezepte, schnelle Tipps und Tricks, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Fett zu verbrennen und Ihr Leben zu verändern

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Originaltitel:

The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners: 100+ easy ketogenic recipes, quick tips and tricks to help you lose weight, burn fat and change your li

Inhalt des Buches:

Millionen fleißiger Diätetiker haben mit der ketogenen Diät langfristige Erfolge bei der Gewichtsabnahme erzielt, aber wo soll man als Keto-Anfänger bei Hunderten von Kochbüchern und Websites anfangen? Mit Das ultimative Keto-Diät-Kochbuch für Einsteiger können Sie die Kraft der ketogenen Diät nutzen, um Ihren Körper in eine Fettverbrennungsmaschine zu verwandeln. Dieses umfassende Keto-Kochbuch erklärt alles, was Sie über die ketogene Diät wissen müssen, von der grundlegenden Wissenschaft hinter der Ketose bis hin zu einfachen Gewohnheiten, die Ihnen helfen werden, die Diät langfristig durchzuhalten. Mit über 100 Rezepten, Tipps und Tricks ist es ein unverzichtbares Buch für alle, die mehr über die lebensverändernde Wirkung der Keto-Diät erfahren möchten.

Mit einem einfachen, geradlinigen Ansatz für kohlenhydratarme und fettreiche Mahlzeiten hilft Ihnen Das ultimative Keto-Diät-Kochbuch für Einsteiger, Ihre Keto-Reise zu starten durch:

⬤ 100+ leckere Rezepte---Nie mehr hungrig mit fettreichen Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Dessert, komplett mit allen Makro-Informationen, die Sie brauchen, um auf Kurs zu bleiben.

⬤ Die Keto-Grundlagen--Lernen Sie, warum die ketogene Diät kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, wie man einen Zustand der Ketose und die Wissenschaft hinter einer kohlenhydratarmen, fettreichen Ernährung zu erreichen.

⬤ Keto Every Day - Entdecken Sie einfache Tipps und Tricks, die Sie in Ihre täglichen Gewohnheiten einbauen können und die den Verzicht auf Kohlenhydrate zu einem Kinderspiel machen.

Fühlen Sie sich befähigt, Ihre Keto-Reise noch heute mit The Ultimate Keto Diet Cookbook for Beginners zu beginnen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781948174510
• Autor: Lab Topix Media
• Verlag: Lightning Source Inc
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch