Bewertung:
Das Kochbuch von Maya Krampf wird von den Nutzern für seine leicht nachzukochenden Rezepte, die köstlichen Alternativen für die Keto-Diät und die hilfreichen Tipps für den Ersatz von Zutaten hoch gelobt. Viele Rezensenten verwiesen auf die ansprechende Optik und die Zugänglichkeit der Zutaten, was das Buch zu einer wertvollen Ressource sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Köche macht. Einige Nutzer äußerten jedoch den Wunsch nach mehr Vielfalt bei den Soßen und Gewürzen.
Vorteile:⬤ Leicht nachvollziehbare Rezepte mit klaren Anweisungen.
⬤ Leckere Alternativen zu kohlenhydratlastigem Komfortessen.
⬤ Schöne Fotos zu jedem Rezept.
⬤ Hilfreiche Tipps und Ersatzstoffe für Keto-Zutaten.
⬤ Hervorragend geeignet für Anfänger und diejenigen, die mit Keto-Sehnsüchten zu kämpfen haben.
⬤ Viele Nutzer berichten von erfolgreicher Gewichtsabnahme und leichterer Essensplanung.
⬤ Einige Rezepte benötigen mehr Zeit für die Zubereitung als die in früheren Kochbüchern.
⬤ Begrenzte Auswahl an Saucen und Gewürzen (nur etwa vier Rezepte).
⬤ Einige Rezepte könnten für erfahrene Keto-Diätetiker zu einfach sein.
(basierend auf 253 Leserbewertungen)
The Wholesome Yum Easy Keto Carboholics' Cookbook: 100 Low Carb Comfort Food Recipes. 10 Ingredients or Less.
Die Keto-Diät ist eine natürliche, kohlenhydratarme Ernährungsweise, die nachweislich zahlreiche Vorteile bietet, von der Gewichtsabnahme bis zum Energielevel und mehr. Aber es ist nicht immer einfach, auf Kohlenhydrate und Komfortnahrung zu verzichten. Jetzt müssen Sie das nicht mehr! Maya Krampf, Autorin des USA Today-Bestsellers The Easy Keto Cookbook, bringt Ihnen 100 einfache, gesunde und kohlenhydratarme Rezepte für all die kohlenhydrathaltigen Lebensmittel, die Anhänger des Keto-Lifestyles vermissen, darunter:
⬤ Brot.
⬤ Suppen & Sandwiches.
⬤ Kartoffeln & Reis.
⬤ Pasta.
⬤ Pizza.
⬤ Mexikanisch.
⬤ Bratgut.
⬤ Snacks.
⬤ Frühstück.
⬤ Aufläufe.
⬤ Desserts.
⬤ Gewürze.
Jedes Rezept in The Easy Keto Carboholics' Cookbook ist ketofreundlich, kohlenhydratarm, glutenfrei und besteht aus weniger als 10 Zutaten. Außerdem finden Sie einfache Substitutionsmöglichkeiten, Kennzeichnungen für nussfreie, milchfreie und vegetarische Rezepte, hilfreiche Tipps und vollständige Makros. Es gibt keinen Grund, auf Ihre Lieblingsgerichte zu verzichten!
| ISBN: | 9781737013105 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 256 |
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