Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Truly Healthy Pescatarian Cookbook von Nicole Hallissey wird für seine leicht verständlichen, schmackhaften Rezepte, die eine pescatarische Ernährung fördern, gut aufgenommen. Die Rezensenten schätzen den ausgewogenen Ansatz für eine gesunde Ernährung, die klaren Anweisungen und die Vielfalt der Gerichte. Viele äußern jedoch ihre Enttäuschung über die begrenzte Anzahl von Fotos zu den Rezepten, die nach Ansicht mancher das Kocherlebnis beeinträchtigen.
Vorteile:⬤ Leicht nachvollziehbare und einfache Rezepte.
⬤ Vielfalt an schmackhaften Gerichten, einschließlich Meeresfrüchten und vegetarischen Varianten.
⬤ Gute Einführung in die pescatarische Ernährung und ihre gesundheitlichen Vorteile.
⬤ Klare Erklärungen und Anleitungen zum Kochen und zur Ernährung.
⬤ Geeignet für alle Kochstufen und familienfreundlich.
⬤ Begrenzte Anzahl von Fotos, nicht jedes Gericht ist abgebildet.
⬤ Einige Rezepte können süßer sein als bei herzhaften Gerichten gewünscht.
⬤ Einige Nutzer fanden, dass das Buch nicht ihren speziellen Bedürfnissen oder ihrem Geschmack entsprach.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Truly Healthy Pescatarian Cookbook: 75 Fresh & Delicious Recipes to Maintain a Healthy Weight
Inhalt des Buches:
Finden und halten Sie Ihr gesundes Gewicht mit den frischen und köstlichen Rezepten aus The Truly Healthy Pescatarian Cookbook.
Die pescatarische Ernährung bietet einen gesunden, ausgewogenen Ansatz, um Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten. In The Truly Healthy Pescatarian Cookbook erfahren Sie, wie Sie Ihre gesundheitlichen Ziele mit köstlich nahrhaften Rezepten unterstützen können, die das Abnehmen - und das Halten des Gewichts - zu einer bereichernden und erfüllenden Erfahrung machen.
Von der Festlegung von Abnehmzielen bis zur Einführung gesunder Lebensgewohnheiten verfolgt dieses Pescatarian-Kochbuch einen ganzheitlichen Ansatz für echte, nachhaltige Veränderungen. Mit 75 pflanzlichen und proteinreichen Rezepten ist das "Truly Healthy Pescatarian Cookbook" ein umfassendes Nachschlagewerk, um mit der pescatarischen Ernährung ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten.
Das "Truly Healthy Pescatarian Cookbook" enthält:
⬤ Eine Einführung, die die Grundprinzipien und Vorteile der pescatarischen Ernährung erklärt und hilfreiche FAQ und Anleitungen für die Vorbereitung der Speisekammer enthält.
⬤ Abnehmen 101, das Ihnen hilft, Ihre ideale Kalorienzufuhr zu ermitteln, persönliche Gewichtsziele zu setzen und gesunde Lebensgewohnheiten zu etablieren.
⬤ 75 Rezepte für Frühstück, Suppen und Salate, vegetarische Hauptgerichte, Hauptgerichte mit Meeresfrüchten, Snacks und Beilagen sowie Nachspeisen.
Mit Rezepten wie Tex-Mex Tempeh Veggie Skillet und Meeresfrüchte-Paella mit süßen Kochbananen ist das Truly Healthy Pescatarian Cookbook Ihre komplette Ressource für gesunde Mahlzeiten, mit denen Sie bei der pescatarischen Ernährung gut aussehen und sich wohl fühlen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781641523127 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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