Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch über das Trockenfasten wird als wertvolle Ressource für Anfänger angesehen, die die Grundlagen und Vorteile dieser Praxis verstehen wollen. Während viele Leser den prägnanten Inhalt und die aufschlussreichen Erfahrungsberichte schätzen, gibt es erhebliche Kritik an der Audioqualität, der Organisation und der Bearbeitung. Einige Leser sind auch der Meinung, dass das Buch nicht tief genug in das Thema Trockenfasten eindringt oder neue Informationen für diejenigen bietet, die bereits mit dem Thema vertraut sind.
Vorteile:⬤ Bietet eine gute Einführung in das Trockenfasten
⬤ prägnanter und fesselnder Inhalt
⬤ positive Erfahrungsberichte
⬤ informativ in Bezug auf die Vorteile des Trockenfastens
⬤ motiviert neue Fastende, das Fasten auszuprobieren
⬤ gut geschrieben und leicht zu verstehen
⬤ enthält persönliche Erfahrungen, die das Verständnis verbessern.
⬤ Die Qualität der Audioaufnahmen ist schlecht, mit Akzentproblemen und Aussprachefehlern
⬤ das Lektorat ist mangelhaft, was zu Tippfehlern und Unordnung führt
⬤ behandelt das längere Trockenfasten nicht in der Tiefe
⬤ Informationen können leicht im Internet gefunden werden
⬤ einigen Erfahrungsberichten fehlt es an Informationswert
⬤ empfundene Arroganz des Autors
⬤ viele Leser haben keine neuen Erkenntnisse gefunden.
(basierend auf 45 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Dry Fasting Miracle
Inhalt des Buches:
Früher aßen die Menschen früh, weil es nach Sonnenuntergang kaum noch Licht gab. Die nächste Mahlzeit wurde erst nach Sonnenaufgang eingenommen.
Diese Praxis verbreitete sich aufgrund ihrer gesundheitlichen und spirituellen Vorteile als Disziplin in allen Religionen. Heute wird sie als Trockenfasten bezeichnet - die beste Form des Fastens und der Reinigung für den Körper. Sie erfordert eine mindestens zwölfstündige Abstinenz von jeglicher Nahrung und Wasser.
Luke Coutinho und Scheich Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi zeigen uns, wie diese Diät den Körper stimuliert, das richtige Gleichgewicht zwischen der Ausscheidungsphase" und der Aufbauphase" findet, die Gewichtsabnahme unterstützt und zur Vermeidung zahlreicher Krankheiten beiträgt. Von der Schönheit bis zum allgemeinen Wohlbefinden - entdecken Sie das Wunder des Trockenfastens und den Weg zu einem neuen Ich.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780143450894 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 224 |
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