De-Stress at Work: Understanding and Combatting Chronic Stress
Burn-out, überlange Arbeitszeiten, Büropolitik, Umgang mit Beschwerden, isolierte Fernarbeit, komplexe und ineffiziente Prozesse - dieses Buch befasst sich mit der gesamten Komplexität von chronischem Stress am Arbeitsplatz. Es erläutert das Potenzial für psychische und physische Erkrankungen, die aus der Arbeit resultieren, und zeigt vor allem Wege auf, wie die Gesundheit und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz durch die Stärkung der Diagnose von chronischem Stress und die Förderung der Resilienz verbessert werden können. Letzteres ist ein Gewinn für beide Seiten, für den Arbeitnehmer, für das Unternehmen und für die Gesellschaft im Allgemeinen.
Simon L. Dolan stützt sich auf 40 Jahre Forschung in Zusammenarbeit mit einigen der bekanntesten Gurus in Sachen Stress am Arbeitsplatz (darunter Cary Cooper, Susan Jackson, der verstorbene Ron Burke und Arie Shirom) und übersetzt abstrakte Konzepte von chronischem Stress in praktische Anleitungen zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit in einer VUCA-Welt. Die IAO und viele Regierungen erkennen Stress als eine der Hauptursachen für die Entstehung körperlicher und geistiger Krankheiten und als einen der wichtigsten Faktoren für hohe Fehlzeiten, niedrige Arbeitsmoral und geringe Produktivität an. Während bei der Diagnose von akutem Stress wichtige Fortschritte erzielt wurden, ist der Bereich des chronischen Stresses am Arbeitsplatz nach wie vor weniger klar. Dieses Buch versucht dies zu ändern, indem es eine Fülle von Diagnoseinstrumenten vorstellt, darunter die Stresskarte. Der Text wird für den Leser durch kurze Vignetten in Form von Anekdoten und Geschichten lebendig.
Dieses Buch ist von besonderem Interesse für Personalverantwortliche, Berater, Coaches, Therapeuten und andere, die Mitarbeitern und Kunden helfen wollen, mit ihrem eigenen Stress und dem anderer besser umzugehen und eine Resilienz aufzubauen, die zu einer produktiveren und gesünderen Belegschaft führt.
| ISBN: | 9781032109008 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 254 |
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