Dehnungsanleitung für Anfänger 2021: Die besten Workouts für mehr Flexibilität, Energie und Schmerzfreiheit

Dehnungsanleitung für Anfänger 2021: Die besten Workouts für mehr Flexibilität, Energie und Schmerzfreiheit (House Ariel)

Originaltitel:

Stretching Guide for Beginners 2021: The Best Workouts to Keep you Flexible, Energetic and Painless

Inhalt des Buches:

Bewegung ist Leben, und Dehnen ist eine einfache Möglichkeit, Ihre Beweglichkeit zu erhöhen, Schmerzen zu lindern und Ihre Lebensqualität allgemein zu verbessern.

Dieser leicht verständliche Leitfaden zeigt Ihnen, wie Sie durch langes und langsames Dehnen eine schnelle Schmerzlinderung erzielen und Ihren Bewegungsumfang verbessern können.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781803347783
Autor:
House Ariel
Verlag:
Lightning Source Inc
Sprache:Englisch
Einband:Hardcover

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