Dein Gehirn ist nicht kaputt: Strategien für den Umgang mit Emotionen und das Leben mit ADHS

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Your Brain's Not Broken“ von Dr. Tamara Rosier bietet aufschlussreiche und praktische Strategien zum Verständnis und zur Bewältigung von ADHS, die sich auf persönliche Geschichten und die von Betroffenen stützen. Es wird gelobt, weil es leicht zu lesen und nachvollziehbar ist und komplexe Konzepte für Menschen mit ADHS und ihre Angehörigen zugänglich macht. Einige Rezensenten wiesen jedoch auf Probleme bei der Darstellung und die starke Verwendung von Metaphern hin, die möglicherweise nicht bei allen Lesern Anklang finden.

Vorteile:

⬤ Leicht zu lesen und zu verarbeiten, macht komplexe ADHS-Konzepte nachvollziehbar.
⬤ Bietet praktische Strategien und Werkzeuge für den Umgang mit ADHS.
⬤ Mitreißende persönliche Geschichten und Beispiele, die den Leser ansprechen.
⬤ Hilft sowohl Menschen mit ADHS als auch denen, die ihnen nahe stehen, die Krankheit besser zu verstehen.
⬤ Bietet eine positive, nicht-pathologische Perspektive auf ADHS.

Nachteile:

⬤ Einige Leser fanden das Format der Präsentation überwältigend und unübersichtlich.
⬤ Einige waren der Meinung, dass dies von den praktischen Ratschlägen ablenkt.
⬤ Einige Rezensenten meinten, dem Buch fehle es in bestimmten Bereichen an Tiefe.
⬤ Einige fanden die Ratschläge für tiefsitzende ADHS-Probleme unpraktisch.

(basierend auf 109 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Your Brain's Not Broken: Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD

Inhalt des Buches:

„Dr.

Rosier zeigt Menschen mit ADHS und ihren Familien, wie sie neue Denkgewohnheiten entwickeln, ungünstige Denk- und Gefühlsmuster erkennen und Strategien anwenden können, um sie zu verändern.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780800741334
• Autor: Phd Rosier Tamara
• Verlag: Revel Fleming H
• Einband: Hardcover