Dein Gehirn ist nicht kaputt: Strategien zur Bewältigung Ihrer Gefühle und Ihres Lebens mit ADHS

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat ein überwältigend positives Feedback für seine Zugänglichkeit, seine Anschaulichkeit und seine praktischen Ratschläge zu ADHS erhalten. Die Leser schätzen den fesselnden Stil, die persönlichen Geschichten und die effektiven Tipps, die helfen, ADHS zu verstehen und zu bewältigen. Einige Kritiken weisen jedoch auf Probleme bei der Präsentation und der inhaltlichen Tiefe hin und erwähnen, dass bestimmte Abschnitte zu vereinfachend oder metaphorisch sein könnten, wodurch möglicherweise die für manche Leser notwendige Tiefe fehlt.

Vorteile:

Viele Leserinnen und Leser empfanden das Buch als leicht zu lesen und sehr anschaulich, mit wertvollen Einsichten und praktischen Strategien für den Umgang mit ADHS. Die Verwendung von persönlichen Geschichten und Beispielen machte den Inhalt ansprechend und anwendbar und half den Lesern, sich verstanden zu fühlen. Mehrere lobten die Ausgewogenheit von wissenschaftlichen Informationen und anekdotischen Belegen, die das Buch sowohl informativ als auch unterhaltsam macht. Es wurde als aufschlussreich beschrieben und bietet eine hoffnungsvolle Perspektive für das Leben mit ADHS.

Nachteile:

Kritiker merkten an, dass die Präsentation des Buches verbesserungswürdig sei und dass das Layout Leser mit ADHS überfordern könnte. Einige waren der Meinung, der Inhalt sei manchmal zu metaphorisch oder vereinfacht und es fehle an Tiefe bei der Erörterung von Strategien zur Verbesserung. Einige Rezensenten wiesen auf spezielle Probleme mit Verweisen auf Gebete oder Spiritualität hin, die nicht bei allen Lesern auf Resonanz stießen. Darüber hinaus äußerten einige Rezensenten ihre Enttäuschung darüber, dass das Buch keine direkten Lösungen für die mit ADHS verbundenen Herausforderungen bietet.

(basierend auf 109 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Your Brain's Not Broken: Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD

Inhalt des Buches:

Wenn Sie ADHS haben, funktioniert Ihr Gehirn nicht auf die gleiche Weise wie ein "normales" oder neurotypisches Gehirn, weil es anders verdrahtet ist. Sie und andere sehen diesen Unterschied in den Schaltkreisen vielleicht als irgendwie falsch oder unvollständig an. Das ist er aber nicht. Es stellt Sie jedoch vor erhebliche Herausforderungen wie Zeitmanagement, Organisationstalent, Vergesslichkeit, Schwierigkeiten beim Erledigen von Aufgaben, Stimmungsschwankungen und Beziehungsprobleme.

In Your Brain's Not Broken erklärt Dr. Tamara Rosier, wie sich ADHS auf jeden Aspekt Ihres Lebens auswirkt. Sie werden endlich verstehen, warum Sie so denken, fühlen und handeln, wie Sie es tun. Dr. Rosier wendet ihre jahrelange Erfahrung im Coaching anderer Menschen an, um Ihnen die entscheidenden praktischen Werkzeuge an die Hand zu geben, die Ihr Leben und Ihre Beziehungen dramatisch verbessern können.

Jeder, der an ADHS leidet - und auch jeder, der mit einem ADHS-Betroffenen zusammenlebt oder ihn liebt - findet hier einen mitfühlenden, ermutigenden Leitfaden für ein gutes und hoffnungsvolles Leben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780800739423
• Autor: Phd Rosier Tamara
• Verlag: Revel Fleming H
• Einband: Taschenbuch
• Seitenzahl: 208