Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch dient als Leitfaden zur Bekämpfung unnötiger Sorgen, die auf Pseudowissenschaft und Fehlinformationen zurückzuführen sind, und wird auf ansprechende und strukturierte Weise präsentiert. Einige Leser empfinden es jedoch als repetitiv oder als Mangel an neuen Informationen.
Vorteile:⬤ Unbeschwerter und humorvoller Schreibstil
⬤ effektiv in tägliche Abschnitte gegliedert, die wissenschaftlich fundierte Informationen präsentieren
⬤ beruhigende Botschaften über Pseudowissenschaft
⬤ erweitert das Wissen über eine Vielzahl von Alltagsthemen.
⬤ Einige Leser fanden, dass es an neuen Erkenntnissen mangelt
⬤ andere fühlten sich durch den Inhalt gelangweilt
⬤ einer bemerkte, dass es ein anderes Buch zu wiederholen schien, Relax Dammit.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Your Day, Your Way: The Fact and Fiction Behind Your Daily Decisions
Inhalt des Buches:
Teils Pop-Wissenschaft, teils Selbsthilfe, Y our Day. Your Way. ist ein freundlicher, witziger und faktenbasierter Leitfaden, der Sie dabei unterstützt, Ihre Entscheidungsgewohnheiten zu ändern, um ein besseres - vielleicht sogar Ihr bestes - Leben zu führen.
Während unserer wachen Stunden treffen wir tausend große und kleine Entscheidungen und machen uns darüber Gedanken. Und für die meisten von uns werden diese Entscheidungen (nach langem Hin und Her) auf der Grundlage von Befürchtungen oder Überzeugungen über unsere Welt getroffen, die... nun ja... einfach nicht wahr sind. Diese falschen Vorstellungen wirken sich auf die täglichen Entscheidungen aus und setzen uns unnötig unter Stress - und wir alle haben schon genug Stress. Tim Caulfield versucht, ein Gegenmittel gegen diese Analyse-Lähmung zu liefern, indem er den Lesern - durch fundierte Wissenschaft und alberne Geschichten - beibringt, dass eine Neubewertung ihrer Entscheidungsprozesse zu einem Leben führen kann, das sowohl erfüllter als auch aufregender ist.
Dein Tag. Your Way. entfaltet sich wie ein typischer Tag - vom ersten Klingeln des Weckers bis zum Schlafengehen. Während sich die Uhr vorwärts bewegt, greift Caulfield Themen auf, die mit der jeweiligen Tageszeit verbunden sind, und spricht sie mit wissenschaftlich fundierten Antworten zum Thema Gesundheit an, um den Lesern eine Möglichkeit zu bieten, den Lärm zu durchbrechen und im Zeitalter der Angst ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Caulfield zeigt auf, worüber wir uns laut Wissenschaft Sorgen machen sollten und wie wir Stress abbauen und einen gesunden Lebensstil führen können. Anstatt Sie mit Fakten zu überhäufen oder eine Reihe von Dingen aufzulisten, die Sie tun oder lassen sollten, ermutigt Caulfield die Leser mit Witz, Humor und einer Vielzahl von Beispielen dazu, ihre Entscheidungen zu überdenken - damit sie so leben können, wie es ihnen wirklich gut tut.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780762472499 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
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