Bewertung:
Das Buch „Don't Overthink It“ von Anne Bogel befasst sich mit den Herausforderungen des Überdenkens und bietet praktische Hilfsmittel, die den Lesern helfen, bessere Entscheidungen zu treffen, das Hinterfragen zu beenden und mehr Freude in ihr Leben zu bringen. Das Buch kombiniert persönliche Anekdoten mit umsetzbaren Ratschlägen, um Einblicke in die Art und Weise zu geben, wie übermäßiges Denken die geistige Energie aufbrauchen und die Entscheidungsfindung behindern kann. Die Leserinnen und Leser schätzen die Wärme, mit der Bogel schreibt, und die Nachvollziehbarkeit ihrer Erfahrungen.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Werkzeuge und Strategien zur Bekämpfung des Überdenkens.
⬤ Persönliche Anekdoten, die den Leser ansprechen.
⬤ Ermutigt zu einer wertebasierten Entscheidungsfindung, um Entscheidungen zu vereinfachen.
⬤ Schnelle und fesselnde Lektüre mit einprägsamen Erkenntnissen.
⬤ Bietet konkrete Handlungsschritte, die der Leser sofort umsetzen kann.
⬤ Ein unterstützender Ton, der zu persönlichem Wachstum und Freundlichkeit gegenüber sich selbst ermutigt.
⬤ Einige Leser fanden den Inhalt repetitiv.
⬤ Bietet möglicherweise keine neuen Erkenntnisse für diejenigen, die bereits mit Literatur zum persönlichen Wachstum vertraut sind.
⬤ Einige Leser wünschten sich tiefer gehende Werkzeuge, um übermäßiges Denken zu bewältigen.
⬤ Die Vorschläge wirken manchmal verstreut und unscharf.
⬤ Für einige Leser besteht die Gefahr, dass komplexe psychische Probleme zu sehr vereinfacht werden.
(basierend auf 289 Leserbewertungen)
Don't Overthink It: Make Easier Decisions, Stop Second-Guessing, and Bring More Joy to Your Life
Wir alle kennen das: Wir stecken in einem Kreislauf von "Was wäre wenn" fest, werden von Unentschlossenheit geplagt und sind gelähmt von der Angst, etwas falsch zu machen. Niemand möchte ein Leben des ständigen Überdenkens führen, aber es fühlt sich nicht so an, als könnten wir damit aufhören.
Es fühlt sich an wie etwas, das uns in die Wiege gelegt wurde und dem wir einfach nicht entkommen können. Aber ist es das? Anne Bogels Antwort lautet: Nein. Sie können nicht nur negative Gedankenmuster überwinden, die sich wiederholen, ungesund und nicht hilfreich sind, sondern sie durch positive Gedankenmuster ersetzen, die mehr Frieden, Freude und Liebe in Ihr Leben bringen.
In Don't Overthink It finden Sie umsetzbare Strategien, die einen sofortigen und dauerhaften Unterschied darin machen, wie Sie mit kleinen Fragen - Soll ich diese Blumen kaufen? --und großen - Was mache ich mit meinem Leben? Don't Overthink It ist mehr als ein Buch darüber, wie man gute Entscheidungen trifft. Es bietet Ihnen einen Rahmen, in dem Sie Entscheidungen treffen können, mit denen Sie sich wohlfühlen, und zwar mit einem angemessenen Maß an Energie, so dass Sie sich auf all die anderen Dinge konzentrieren können, die im Leben wichtig sind.
| ISBN: | 9780801094460 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 224 |
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