Nicht zu viel nachdenken

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Anne Bogels Buch 'Don't Overthink It' bietet praktische Strategien, um die Gewohnheit des Überdenkens zu überwinden und bessere Entscheidungen im Leben zu treffen. Es befasst sich mit dem emotionalen und mentalen Tribut, den die Analyseparalyse fordert, und präsentiert nachvollziehbare Anekdoten, die den Lesern helfen zu verstehen, wie sie ihre Gedanken und Handlungen auf produktivere und erfüllendere Entscheidungen umlenken können.

Vorteile:

Die Leserinnen und Leser schätzen Annes fesselnden Schreibstil, die nachvollziehbaren Anekdoten und die praktischen Strategien, die ihnen unmittelbare Hilfen zur Überwindung des Überdenkens bieten. Das Buch behandelt Themen wie wertebasierte Entscheidungsfindung, das Erledigen von Aufgaben, um mentales Durcheinander zu reduzieren, und die Umwandlung von Routinen in Rituale. Viele fanden es inspirierend und lebensverändernd, da es ihnen half, mit Perfektionismus und Unentschlossenheit umzugehen.

Nachteile:

Einige Rezensenten merkten an, dass das Buch zwar wertvolle Einblicke bietet, die Konzepte jedoch nicht ganz neu sind und die Organisation der Vorschläge manchmal etwas zerstreut wirkt. Einige Leser waren der Meinung, sie bräuchten solidere Werkzeuge, um ihre Tendenzen zum Überdenken wirksam zu bekämpfen.

(basierend auf 289 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Don't Overthink It

Inhalt des Buches:

„Die beliebte Bloggerin bietet ihren Lesern Strategien an, um negative Denkmuster zu vermeiden, Entscheidungen zu rationalisieren, die sie oft überdenken, und proaktiv mehr Frieden, Freude und Liebe in ihr Leben zu bringen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781540901101
• Autor: Anne Bogel
• Verlag: Baker Books
• Einband: Hardcover