Bewertung:
Das Buch ist ein gut geschriebener, glaubensbasierter Leitfaden, der Depressionen anhand persönlicher Erfahrungen und praktischer Bewältigungsstrategien behandelt. Es bietet wertvolle Ratschläge sowohl für diejenigen, die mit Depressionen zu kämpfen haben, als auch für diejenigen, die ihre allgemeine Lebensqualität verbessern wollen.
Vorteile:Gut geschrieben, gut recherchiert, bietet praktische tägliche Schritte zur Bewältigung von Depressionen, geeignet für Menschen mit und ohne Depressionen, glaubensbasierte Perspektive, aufbauend und unterstützend.
Nachteile:In den Rezensionen werden keine wesentlichen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Depression Has a Big Voice: Make Yours Bigger!
Dieses Buch ist für jeden, der mit Depressionen, Angstzuständen oder anhaltenden Stimmungstiefs zu kämpfen hat.
Es ist eine sechzigtägige Andacht und enthält einen Werkzeugkasten mit zahlreichen Vorschlägen für ein Leben voller Freude, frei von Depressionen und Ängsten. Die Schritte sind zwar einfach, aber tiefgreifend.
Obwohl Stimmungsstörungen ernst sind, haben sich einfache Techniken als wirksam erwiesen. Außerdem gibt es bestimmte Dinge, die Menschen tun, die ihre Depression verschlimmern, einschließlich, aber nicht beschränkt auf ihren Lebensstil, ihre Gewohnheiten, ihre Gedanken und andere Faktoren. Oft ist es am einfachsten, seine Depression zu beenden, indem man einen ehrlichen Blick auf sein Leben wirft.
Rebecca Platt zeigt Ihnen, wie Sie Depressionen und andere Stimmungsstörungen überwinden können. Sie erhalten Antworten auf Fragen wie:
Wie können Sie die Ursache für Ihre Depression erkennen?
Wie kann sich eine Depression auf Ihren Glauben auswirken?
Wie kann Ihre Depression durch eine Änderung des Lebensstils gelindert werden?
Ganz gleich, ob Sie mit Depressionen, Angstzuständen oder Stimmungstiefs zu kämpfen haben, mit den Anleitungen in diesem Buch werden Sie Schritte zur Überwindung Ihrer Stimmungsstörung entdecken.
| ISBN: | 9781664232327 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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