Bewertung:
Das Buch ist ein gut geschriebener, auf dem Glauben basierender Leitfaden, der praktische Ratschläge für die Bewältigung von Depressionen gibt und sich dabei auf persönliche Kämpfe und erforschte Methoden stützt. Es enthält Schritte, von denen sowohl diejenigen profitieren können, die mit Depressionen zu tun haben, als auch diejenigen, die ihren Lebensstil verbessern wollen.
Vorteile:Gut geschrieben, praktische Ratschläge, glaubensbasierte Perspektive, hilfreich sowohl für Menschen mit Depressionen als auch für diejenigen, die ihren Lebensstil verbessern wollen, persönlich nachvollziehbar.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine wesentlichen Nachteile genannt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Depression Has a Big Voice: Make Yours Bigger!
Dieses Buch ist für jeden, der mit Depressionen, Angstzuständen oder anhaltenden Stimmungstiefs zu kämpfen hat.
Es ist eine sechzigtägige Andacht und enthält einen Werkzeugkasten mit zahlreichen Vorschlägen für ein Leben voller Freude, frei von Depressionen und Ängsten. Die Schritte sind zwar einfach, aber tiefgreifend.
Obwohl Stimmungsstörungen ernst sind, haben sich einfache Techniken als wirksam erwiesen. Außerdem gibt es bestimmte Dinge, die Menschen tun, die ihre Depression verschlimmern, einschließlich, aber nicht beschränkt auf ihren Lebensstil, ihre Gewohnheiten, ihre Gedanken und andere Faktoren. Oft ist es am einfachsten, seine Depression zu beenden, indem man einen ehrlichen Blick auf sein Leben wirft.
Rebecca Platt zeigt Ihnen, wie Sie Depressionen und andere Stimmungsstörungen überwinden können. Sie erhalten Antworten auf Fragen wie:
Wie können Sie die Ursache für Ihre Depression erkennen?
Wie kann sich eine Depression auf Ihren Glauben auswirken?
Wie kann Ihre Depression durch eine Änderung des Lebensstils gelindert werden?
Ganz gleich, ob Sie mit Depressionen, Angstzuständen oder Stimmungstiefs zu kämpfen haben, mit den Anleitungen in diesem Buch werden Sie Schritte zur Überwindung Ihrer Stimmungsstörung entdecken.
| ISBN: | 9781664232334 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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