Bewertung:
Das Buch bietet eine aufschlussreiche Untersuchung des Gaslighting, beschreibt seine Auswirkungen und gibt praktische Ratschläge, wie man solche Manipulationen in Beziehungen erkennt und damit umgeht. Es wurde als augenöffnend und als wertvolle Ressource für das Verständnis missbräuchlicher Dynamiken beschrieben, insbesondere für Opfer von emotionalem und psychologischem Missbrauch. Während viele Leser es als ermutigend und transformativ empfanden, kritisierten einige, dass es bestimmte Komplexitäten des Gaslighting nicht ausreichend anspricht oder bestimmte Erscheinungsformen des Verhaltens nicht angemessen untersucht.
Vorteile:⬤ Augenöffnende Inhalte, die dem Leser helfen, Gaslighting in Beziehungen zu erkennen.
⬤ Bietet praktische Ratschläge und Strategien für den Umgang mit manipulativem Verhalten.
⬤ Validiert die Erfahrungen derjenigen, die emotionalen Missbrauch erlebt haben, und hilft ihnen, Klarheit und Heilung zu finden.
⬤ Gut gegliedert und umfassend behandelt es verschiedene Aspekte und Erscheinungsformen von Gaslighting.
⬤ Empfohlen für ein breites Publikum, einschließlich Personen in beruflichen und familiären Situationen.
⬤ Einige Leser haben das Gefühl, dass der Fokus auf romantische Beziehungen andere Aspekte wie die Dynamik am Arbeitsplatz überschattet.
⬤ Kritik an der Herangehensweise des Autors, Gaslighting zu definieren und es von schlechter Kommunikation zu unterscheiden.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dem Buch fehle es an Tiefe bei der Behandlung bestimmter psychologischer Aspekte oder es gehe bei der Analyse schädlicher Verhaltensweisen nicht weit genug.
⬤ Einige waren der Meinung, dass der Anhang und die medizinischen Behauptungen aktualisiert werden sollten, um die Relevanz zu erhöhen.
(basierend auf 241 Leserbewertungen)
The Gaslight Effect: How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life
In diesem bahnbrechenden Ratgeber zeigt die bekannte Therapeutin Dr. Robin Stern, wie der Gaslighting-Effekt funktioniert, wie Sie entscheiden können, welche Beziehungen Sie retten können und welche Sie aufgeben müssen - und wie Sie Ihr Leben gasdicht machen, damit Sie Gaslighting-Beziehungen vermeiden.
Ihr Mann flirtet auf einer Dinnerparty mit einer anderen Frau und überschreitet dabei die Grenze. Als Sie ihn zur Rede stellen, bittet er Sie, nicht länger unsicher und kontrollierend zu sein. Nach einem langen Streit entschuldigen Sie sich dafür, dass Sie ihm das Leben schwer gemacht haben.
Ihre Mutter macht sich über Ihre Kleidung, Ihren Job und Ihren Freund lustig. Aber anstatt sich zu wehren, fragst du dich, ob deine Mutter Recht hat, und denkst dir, dass ein reifer Mensch in der Lage sein sollte, ein wenig Kritik zu ertragen.
Wenn du denkst, dass dir so etwas nicht passieren kann, solltest du noch einmal darüber nachdenken. Gaslighting ist eine heimtückische Form des emotionalen Missbrauchs und der Manipulation, die schwer zu erkennen ist und von der man sich nur schwer befreien kann.
Achten Sie auf diese verräterischen Anzeichen:
1) Ändert sich Ihre Meinung über sich selbst je nach Zustimmung oder Ablehnung durch Ihren Ehepartner?
2) Wenn Ihr Chef Sie lobt, haben Sie dann das Gefühl, dass Sie die Welt erobern könnten?
3) Fürchten Sie sich davor, dass kleine Dinge zu Hause schief gehen - die falsche Zahnpastamarke zu kaufen, das Abendessen nicht rechtzeitig fertig zu haben, einen falschen Termin in den Kalender zu schreiben?
4) Fällt es Ihnen schwer, einfache Entscheidungen zu treffen und zweifeln Sie ständig an sich selbst?
5) Entschuldigen Sie häufig das Verhalten Ihres Partners gegenüber Ihrer Familie und Ihren Freunden?
6) Fühlen Sie sich hoffnungslos und freudlos?
| ISBN: | 9780767924467 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 304 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
