Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird von den Lesern, insbesondere von Eltern und jungen Sportlern, wegen seiner Erkenntnisse über mentales Training und Strategien zur Bewältigung von Wettkampfstress sehr positiv aufgenommen. Es vermittelt wertvolle Lektionen über Teamarbeit, das Überwinden von Hindernissen und die Förderung der Liebe zum Sport. Einige Kritiker weisen jedoch darauf hin, dass ein großer Teil des Inhalts aus unkontextualisierten Zitaten berühmter Sportler besteht, was die Gesamtwirkung des Buches beeinträchtigt.
Vorteile:⬤ Bietet jungen Athleten wertvolle Einblicke in das mentale Training
⬤ Hilft bei der Verbesserung der Denkweise, der Teamarbeit und der Wettkampfeinstellung
⬤ Fesselnder und nachvollziehbarer Inhalt für Jugendliche
⬤ Empfehlenswert sowohl für Athleten als auch für ihre Eltern
⬤ Fördert die Liebe zum Sport.
⬤ Enthält viele Zitate ohne Kontext, was die Botschaft verwässern kann
⬤ einige physische Probleme mit der Bindung des Buches
⬤ nicht so wissenschaftlich informativ, wie einige Leser gehofft hatten
⬤ Kritikpunkte, dass es im Vergleich zu anderen ähnlichen Büchern weniger nützlich ist.
(basierend auf 39 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Young Champion's Mind: How to Think, Train, and Thrive Like an Elite Athlete
Inhalt des Buches:
Der ultimative Leitfaden für Schüler und Studenten, um zu trainieren, zu spielen und sich optimal zu fühlen, von einem Experten für Sportpsychologie. Der Sportpsychologe Jim Afremow wurde von Olympioniken und Profisportlern für seine aufschlussreiche Herangehensweise an das Training von Körper, Geist und Seele eines Sportlers gelobt.
Jetzt wendet sich der preisgekrönte Trainer mit der neuen Ausgabe seines hochgelobten Buches The Champion's Mind an Schüler und Studenten. Wenn Schüler und Studenten versuchen, ihre schulischen und sportlichen Leistungen unter einen Hut zu bringen, werden Dr. Afremows weise Ratschläge ein dringend benötigter Leitfaden sein, der ihnen hilft, sich auf dem Spielfeld - oder auf dem Platz - zurechtzufinden.
The Young Champion's Mind“ behandelt Themen wie die Frage, wie man sich in eine ‚Zone‘ begibt, in einem Team gedeiht und bescheiden bleibt, und wie man innerhalb einer Sportart vorankommt und langfristig Spitzenleistungen erzielt. Anpassbare Vorbereitungsroutinen fördern die volle Leistungsfähigkeit.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781635650563 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 224 |
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