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The Happy Body: Self Mastery Workbook
Unverzichtbar für Happy Body Practitioners.
Arbeitsbuch zur Aufzeichnung von täglicher Nahrungsaufnahme, Bewegung, Gewicht und wöchentlichen Bewertungen, mit täglicher inspirierender Lektüre und Platz zum Aufzeichnen persönlicher Gedanken und Gefühle.