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Originaltitel:
The Runner's Code: The Unwritten Rules of Everyday Running
Inhalt des Buches:
Dieses heitere und doch informative Geschenkbuch erforscht die ungeschriebenen Regeln des täglichen Laufens. Es ist eine unverzichtbare Lektüre für jeden, der Marathons bestaunt, auf der Bahn sprintet oder einfach durch den Park stapft.
Geschrieben vom Autor von Running: Cheaper Than Therapy, führt er Neulinge und Eingeweihte gleichermaßen durch alle geheimen, nuancierten und blendenderweise offensichtlichen Regeln des Laufens.
Es hilft Ihnen dabei, Ihre beste Leistung zu erbringen (wie Sie mit den verschiedenen Wetterbedingungen zurechtkommen), gibt Tipps zur Kleidung (wie viele Kilometer hält ein Paar Turnschuhe aus, und ist es überhaupt angemessen, in einem Mankini zu laufen? ) und die Etikette auf dem Bürgersteig (Überholen von trödelnden Fußgängern auf einer belebten Straße).
Das Buch scheut sich nicht, heikle Themen anzusprechen, wie z. B. die häuslichen Pflichten eines Läufers (keine stinkenden Klamotten im Badezimmer liegen lassen), wie man ein ethischer Läufer wird (braucht man wirklich all die Medaillen für die Teilnahme am 5-km-Lauf?) und wie man vermeidet, ein Langweiler zu sein (Gott bewahre!).
Was sollte man tun, wenn man bei einem Lauf zu kurz kommt? Was ist die richtige Etikette, wenn es darum geht, andere Läufer zu grüßen? Und wie oft kann man Kollegen um eine Marathonpatenschaft bitten? Chas Newkey-Burden, Journalist beim Daily Telegraph und bekennender Lauffanatiker, verrät alles.
Eine Reihe von "Was wäre wenn"-Szenarien gibt den Läufern Hinweise, wie sie sich in schwierigen Situationen verhalten sollen, z. B. wenn ein Hund auf sie zurast oder sie von einem vorbeifahrenden Auto angeschrien werden. Das Buch enthält außerdem Gastbeiträge von Prominenten und bekannten Läufern, darunter die BBC-Moderatorin Nicky Campbell, der Sportschriftsteller Henry Winter und Laufautoren wie Helen Croydon, Anna McNuff und Leanne Davis.
The Runners' Code wird jedem Leser helfen, besser und verantwortungsbewusster zu laufen, und ihm ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781472989598 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 208 |
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