Bewertung:
Das Buch wird für seine tiefgreifenden Einblicke in die Gesundheit gelobt, insbesondere in Bezug auf die Bedeutung des Säure-Basen-Gleichgewichts, aber es steht auch in der Kritik, weil es Fehler und Fehlinformationen enthält, die die Leser in die Irre führen könnten.
Vorteile:⬤ Gut strukturiert und detailliert
⬤ liefert wertvolle Gesundheitsinformationen
⬤ wirkt sich positiv auf das Ernährungsverständnis der Leser aus
⬤ von mehreren Lesern empfohlen.
Enthält Fehler und Fehlinformationen, die seine Glaubwürdigkeit beeinträchtigen; spezifische Fehler in Tabellen und Empfehlungen könnten die Leser in die Irre führen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
The Acid-Alkaline Lifestyle: The Complete Program for Better Health and Vitality
Der menschliche Körper ist eine wahrhaft großartige Schöpfung. Und aufgrund seiner Fähigkeit, sich selbst zu regulieren, auszugleichen, zu reparieren und zu schützen, zeigt die neueste wissenschaftliche Forschung, dass jeder von uns die Fähigkeit hat, mindestens hundertzwanzig Jahre lang gut zu funktionieren. Warum also werden die meisten von uns nur siebzig Jahre alt? Warum werden so viele von uns von degenerativen Krankheiten heimgesucht? Und warum betreffen die Krankheiten, die früher nur ältere Menschen plagten - Herzkrankheiten, Diabetes, Osteoporose, Arthritis und Krebs - jetzt zunehmend auch die jüngeren Generationen? Warum scheint das Geschenk eines langen, gesunden Lebens so unerreichbar zu sein? Was ist es, das uns fehlt? In The Acid-Alkaline Lifestyle bieten Bestsellerautor Larry Trivieri, Jr. und Dr. Neil Raff eine einfache Lösung für diese sehr wichtige Frage.
Seit Jahrzehnten nutzen Ärzte und medizinische Forscher den Säure-Basen-Haushalt des Körpers oder den pH-Wert, um den allgemeinen Gesundheitszustand eines Patienten zu bestimmen. Das Problem ist, dass der genaueste und am häufigsten verwendete Test zur Überprüfung des Säure-Basen-Gleichgewichts - der pH-Bluttest - nur selten eine Abweichung von einem normalen pH-Wert aufzeigt, bis akute, lebensbedrohliche Krankheiten auftreten. Und dann ist es oft schon zu spät, um etwas zu tun. Ein pH-Bluttest mag zwar einen normalen Wert anzeigen, aber was der Test nicht zeigt, ist, was Ihr Körper tun muss, um diesen Wert aufrechtzuerhalten, während er die Übersäuerung in seinem Inneren bekämpft und zu kompensieren versucht, von der die große Mehrheit von uns heute betroffen ist. Bleibt diese ätzende Säureansammlung unentdeckt, so ist sie die Grundlage für die meisten Krankheiten, die unsere Nation heute plagen.
Im Laufe der Jahre ist eine Reihe von Büchern erschienen, in denen Wege aufgezeigt werden, wie man den Säure-Basen-Haushalt mit Hilfe von Ernährung und Diät in Schach halten kann. Doch um das Säure-Basen-Gleichgewicht wirklich zu erreichen und aufrechtzuerhalten, bedarf es weit mehr als nur einer Diät und Ernährung. Und jetzt gibt es zum ersten Mal ein Buch, das alle anderen wesentlichen Elemente für eine lebendige Gesundheit darlegt.
Der saure-alkalische Lebensstil ist nicht einfach ein weiteres Buch über Ernährung und pH-Wert. Es ist ein Buch über das erste und einzige vollständige und umfassende Säure-Basen-Ausgleichsprogramm seiner Art - eines, das weit über Diät und Ernährung allein hinausgeht. Die Autoren haben in diesem Buch nicht nur die durch Übersäuerung verursachten Probleme erklärt, sondern - was noch wichtiger ist - die bewährten, sicheren und wirksamen Methoden zur Selbstfürsorge dargelegt, die jeder anwenden kann, um seine Gesundheit dramatisch zu verbessern, seinen Schlaf zu verbessern, Stress zu bewältigen und mit viel weniger Aufwand das Beste aus dem Sport herauszuholen - und das alles mit dem besten Ernährungsplan, um den pH-Wert im ganzen Körper auszugleichen. The Acid-Alkaline Lifestyle bietet alle praktischen Informationen, die Sie benötigen, um Ihre Gesundheit wiederherzustellen und zu erhalten und Ihre Energie zu steigern, damit Sie ein längeres, gesünderes Leben führen können - so wie es die Natur vorgesehen hat.
| ISBN: | 9780757003899 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 194 |
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