Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „The Daily Reset“ bietet tägliche Anregungen, um das Wohlbefinden und die Motivation durch einfache, leicht verdauliche Erkenntnisse zu steigern. Für die Leser ist es eine wertvolle Ergänzung ihrer morgendlichen Routine, die sie bei ihrem persönlichen Wachstum und positiven Veränderungen im Leben unterstützt.
Vorteile:⬤ Einfaches und klares Format, das sich leicht in die tägliche Routine einfügt.
⬤ Bietet tägliche Einsichten, die praktisch und motivierend sind.
⬤ Kann jederzeit gelesen werden und ist nicht an ein bestimmtes Datum gebunden.
⬤ Ermutigt zu kleinen, überschaubaren Veränderungen, die das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
⬤ Gut geschrieben, mit umsetzbaren Ratschlägen und durch Forschung gestützt.
⬤ Erinnert täglich an eine bewusste Selbstfürsorge.
⬤ Geeignet für den persönlichen Gebrauch oder als Empfehlung für Teams.
⬤ Einige Leser könnten es schwierig finden, mit der täglichen Lektüre Schritt zu halten.
⬤ Nicht für den Konsum in einer Sitzung gedacht, was das Engagement einiger Leser einschränken könnte.
⬤ Wenn Leser auf der Suche nach tiefgründigen Inhalten sind, könnte das kurze Format zu oberflächlich erscheinen.
(basierend auf 53 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Daily Reset: 365 Days of Wellbeing
Inhalt des Buches:
Ein Buch. Ein Tagebuch. Ein täglicher Coach. Für jeden Tag des Jahres. Veränderung ist schwer. Sie erfordert Geduld und konsequente Anstrengung, doch die Belohnungen sind groß. Lassen Sie sich von The Daily Reset leiten. Ein fantastisches und zeitgemäßes Buch.
Marshall Goldsmith, New-York-Times-Bestsellerautor und weltweit führender Denker in Sachen Führung und Executive Coach.
Jeden Tag können wir eine neue Seite in unserem Leben schreiben. Egal, was der Tag gebracht hat, wir gehen schlafen und stellen uns auf den nächsten Tag ein. Jeder Tag gibt uns die Möglichkeit, uns um kleine, aber wertvolle Margen zu verbessern. Dieses Buch bietet Anleitung, Inspiration und Wissen, um Ihr Wohlbefinden und das Ihrer Mitmenschen an jedem Tag des Jahres zu verbessern.
Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema: Bewegung, Gewohnheiten, Schlaf, Energie, Achtsamkeit, Ernährung, Bewegung, Zielsetzung, Arbeitsweise, Resilienz, Führung und Gemeinschaft, um Ihnen zu helfen, das Jahr zu meistern und Ihr eigenes Rezept zu finden.
Wohlbefinden ist eine Reise. Vielleicht finden wir nicht gleich beim ersten Mal den richtigen Weg. Vielmehr ist es etwas, das sich ständig verändert, das sich entwickelt, wenn wir uns an die Überraschungen, Rückschläge und Glücksfälle, Freude und Schmerz anpassen, die uns unser Lebensweg beschert. Das ist der Reichtum des Lebens. Sowohl Reise als auch Tagebuch stammen von derselben Wurzel ab, dem altfranzösischen jour, was Tag bedeutet. Jede Reise beginnt mit einem Schritt, einem Tag. Wenn es heute nicht klappt, einfach neu anfangen. Und machen Sie es morgen wieder. 365 Tage im Jahr.
Es liegt Magie im Alltäglichen. Fangen wir an.
Der erste Schritt ist der schwerste. Doch mit jedem weiteren Schritt wird er leichter - wir verstehen, dass es um uns selbst geht, um unseren Körper, unseren Geist, unser allgemeines Wohlbefinden. Stevens Buch ist ein wichtiges Werkzeug für diesen ersten Schritt und erinnert uns jeden Tag daran, dass heute nicht der Tag ist, um aufzuhören.
Roberto Di Bernardini, Leiter der Personalabteilung, Danone
Jeden Tag freue ich mich auf meine Dosis von The Daily Reset. Ich mache mir einen Kaffee, und während ich den täglichen Anstoß lese, weiß ich, dass ich inspiriert sein werde, über das nachzudenken, was der Tag bringen wird. Das ist inzwischen zur Gewohnheit geworden, und ich bin stolz darauf.
Rory Simpson, Leiter des Bereichs Lernen, Telefónica
Ich bin ein großer Fan von Stevens Ansatz zur Verbesserung und neuen Arbeitsweisen durch kleine, nachhaltige Schritte! The Daily Reset ist wunderbar geschrieben und eine starke Inspiration für persönliche Veränderungen.
Tobias Haug, Head of Humanizing Business, SAP
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788409565443 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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