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Dealing with Highly Anxious People: Smart Tactics to Cope with These People in Your Life
Normale Angst ist ein Bewältigungsmechanismus und kann zuweilen hilfreich sein, aber wenn sie übermäßig wird, ist sie für die Person, die sie erlebt, und für diejenigen, die regelmäßig mit ihr zu tun haben, beunruhigend. In diesem Buch erklärt die Autorin Nina W.
Brown, dass die Angst, um die es hier geht, zwar nicht pathologisch ist, aber dennoch dysfunktional für die betroffene Person und andere sein kann. Als Professorin und angesehene Wissenschaftlerin konzentriert sich Brown darauf, wirksame Ansätze zu erläutern, die wir im Umgang mit diesen Sorgenfressern, Nörglern, Mikromanagern und Nörglern anwenden können. Sie hilft den Lesern auch zu verstehen, wie ihre eigene Persönlichkeit zu den Reaktionen einer hochgradig ängstlichen Person beitragen kann, wie die Leser ihre psychologischen Grenzen aufbauen können, um sich selbst davor zu bewahren, in den ängstlichen Zustand hineingezogen zu werden, und wie sie effektivere Verhaltensweisen und Beziehungen vorleben können.
Das Buch richtet sich an Leser, die eine ängstliche Person in ihrem Leben haben. Darüber hinaus ist es für Studenten und Wissenschaftler in den Bereichen Psychologie, Beratung und Sozialarbeit ein wertvolles Hilfsmittel für die Ausbildung.
| ISBN: | 9781440867651 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 208 |
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