Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein Ratgeber für Menschen, die mit Typ-2-Diabetes zu tun haben, und bietet persönliche Geschichten, praktische Ratschläge und ein umfassendes Ernährungsprotokoll. Es betont, dass man seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kann, und gibt denjenigen Hoffnung, die Diabetes überwinden wollen.
Vorteile:Die Autorin teilt persönliche Erfahrungen und ein umfassendes Protokoll, wodurch die Informationen nachvollziehbar und umsetzbar werden. Die Leserinnen und Leser schätzen den motivierenden Ton und den Fokus auf die Kontrolle der Gesundheit ohne Schuldzuweisungen, der zum sofortigen Handeln ermutigt.
Nachteile:Einige Leser könnten den Ansatz als zu simpel empfinden oder finden, dass er nicht auf die persönliche Gesundheitssituation jedes Einzelnen zugeschnitten ist. Außerdem wünschen sich manche Leser vielleicht mehr wissenschaftliche Belege oder eine breitere Perspektive für das Diabetesmanagement.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Deleting Diabetes: I did it. You can, too.
Inhalt des Buches:
Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, an Typ-2-Diabetes erkrankt sind, auch wenn er mit Medikamenten gut eingestellt ist, sind die Informationen auf diesen Seiten für Sie bestimmt. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Prädiabetes, eine Fettlebererkrankung oder eine Stoffwechselerkrankung hat, werden Sie wahrscheinlich von diesem Buch profitieren. Wenn Sie ab und zu Diäten gemacht haben, Modeerscheinungen ausprobiert haben, abgenommen und wieder zugenommen haben, kann dieses Buch Ihr Leben verändern.
Die Schulmedizin ist recht geschickt darin, die Symptome von Stoffwechselkrankheiten zu behandeln, versäumt es aber oft, die zentrale Ursache anzugehen. Typ-2-Diabetes ist nur ein Symptom einer Stoffwechselerkrankung. Während die Schulmedizin die Symptome von Stoffwechselkrankheiten recht gut behandeln kann, können wir die grundlegende Ursache der Krankheit selbst angehen.
Die Beseitigung von Diabetes und anderen symptomatischen Stoffwechselkrankheiten wie Fettleibigkeit, Insulinresistenz, Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck, Verdauungsstörungen, Krebs und sogar Alzheimer kann durch eine einfache Änderung des Lebensstils, die sich grundlegend mit der Ursache der Stoffwechselkrankheit befasst, unterstützt und oft sogar rückgängig gemacht werden.
Und das Beste daran ist, dass diese Zustände nicht Ihre Schuld sind. Diese Zustände sind nicht das Ergebnis mangelnder Disziplin, Willenskraft oder gar mangelnder Bewegung. Sie haben das getan, was man Ihnen gesagt hat, größtenteils. Schließlich ist niemand perfekt. Jetzt können Sie sich über einfache Veränderungen informieren, die einen großen Unterschied machen können. Es ist an der Zeit, Ihr Leben zurückzuerobern!
Durch Biohacking und sorgfältige Selbstexperimente dokumentiert der Autor und klinische Hypnotiseur Joseph A. Onesta seine Reise zur Umkehrung seines eigenen Typ-2-Diabetes und seiner Insulinresistenz mit praktischen Vorschlägen für Leser, die ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihr Glück selbst in die Hand nehmen und kontrollieren wollen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781736187050 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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