Bewertung:
Das Buch „Diet and Fitness Explained“ von William Porter hat unterschiedliche Kritiken erhalten, wobei viele den unkomplizierten Ansatz und die nützlichen Einblicke in die Themen Ernährung und Fitness lobten. Die Leser fanden den Inhalt praktisch, informativ und leicht verdaulich, was zu einer Änderung ihrer Essgewohnheiten und ihrer allgemeinen Einstellung zum Essen führte. Einige Kritikpunkte betrafen jedoch grammatikalische Fehler, sich wiederholende Inhalte und einige Behauptungen, die als irreführend oder schlecht recherchiert angesehen wurden.
Vorteile:Das Buch bietet praktische Ratschläge und vernünftige Ansätze für Ernährung und Fitness, wobei die Informationen auf unkomplizierte Weise präsentiert werden. Viele Leser fanden es inspirierend und hilfreich, um ihre Essgewohnheiten und ihre Einstellung zum Essen zu ändern. Der Autor respektiert die Intelligenz des Lesers und fördert die Achtsamkeit, ohne eine bestimmte Diät oder ein bestimmtes Produkt verkaufen zu wollen. Der Schreibstil ist klar und zugänglich, was zu einer fesselnden Lektüre führt.
Nachteile:In einigen Rezensionen wurde auf grammatikalische Fehler und Tippfehler im gesamten Buch hingewiesen. Einige Leser waren der Meinung, dass bestimmte Behauptungen des Autors irreführend waren oder nicht ausreichend belegt wurden, was die Glaubwürdigkeit der Informationen beeinträchtigte. Außerdem waren einige der Meinung, dass die besprochenen Konzepte recht grundlegend oder vom gesunden Menschenverstand geprägt waren, was sie zu der Annahme veranlasste, dass das Buch diejenigen ansprechen könnte, die bereits Kenntnisse über Ernährung und Fitness haben.
(basierend auf 125 Leserbewertungen)
Diet and Fitness Explained
Haben Sie sich jemals gewünscht, Sie könnten so viel Fast Food essen, wie Sie wollen, sich nicht bewegen und trotzdem schlank und gesund sein? Nun, das können Sie nicht.
Aber Sie können das Nächstbeste tun, nämlich gesundes Essen noch mehr genießen, als Sie Fast Food genießen, und sich noch mehr bewegen, als Sie auf dem Sofa sitzen. Diet and Fitness Explained ist das Buch, das unseren Essgewohnheiten auf den Grund geht und einen einfachen, leicht verständlichen Leitfaden für das gesamte Rätsel von Ernährung und Fitness bietet.
| ISBN: | 9781982990848 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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