Bewertung:
Dieses Buch wird als wertvolle Ressource für das Verständnis der Nikotinsucht und die Unterstützung auf dem Weg zur Raucherentwöhnung hoch geschätzt. Viele Leser empfanden es als perfekte Ergänzung zu Allen Carrs Easyway, da es tiefere Einblicke in die physiologischen und psychologischen Aspekte der Sucht bietet. Es geht auf häufige Bedenken und Fragen zur Raucherentwöhnung ein, so dass der Prozess weniger entmutigend wirkt. Der Schreibstil kommt bei den Lesern gut an, und mehrere haben nach der Lektüre des Buches erfolgreich aufgehört.
Vorteile:⬤ Vermittelt ein tieferes Verständnis der Nikotinsucht.
⬤ Ergänzt Allen Carr's Easyway effektiv.
⬤ Leicht zu lesen und logisch aufgebaut.
⬤ Geht auf allgemeine Bedenken und Erfahrungen von Rauchern ein.
⬤ Hilfreich bei der Erklärung der Zusammenhänge zwischen Nikotin und anderen Substanzen wie Alkohol.
⬤ Motiviert die Leser, ihren Weg des Aufhörens fortzusetzen.
⬤ Einige Leser fanden, dass es sich mit Allen Carrs Arbeit wiederholte.
⬤ Ist vielleicht kein vollständiges, eigenständiges Programm zum Aufhören.
⬤ Einige fanden, dass das Buch länger hätte sein können.
(basierend auf 56 Leserbewertungen)
Nicotine Explained: Understand why you smoke, vape or chew, and learn how to stop.
Möchten Sie Ihre Rauch-/Verbrennungsgewohnheiten verstehen? Haben Sie das Gefühl, dass Sie aufhören sollten, es aber zu sehr genießen? Nicotine Explained ist das Buch, das unseren Rauch- und Dampfgewohnheiten auf den Grund geht und erklärt, was Nikotin für uns tut, was es nicht für uns tut und wie es zu einem unverzichtbaren Bestandteil unseres Lebens wird.
Dies ist das Verständnis, das Sie brauchen, um die Kontrolle über Ihr Leben wiederzuerlangen.
| ISBN: | 9781097687718 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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