Bewertung:
Das Buch bietet einen umfassenden Ansatz zur Behandlung und möglichen Beseitigung von Sodbrennen und saurem Reflux durch Ernährungsumstellung und natürliche Heilmittel. Die Nutzer berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Symptome, und viele berichten von einer Linderung ihrer chronischen Beschwerden, nachdem sie die Richtlinien des Buches befolgt haben. Einige Rezensenten bemängeln jedoch, dass die im Buch vorgeschlagenen Methoden nicht wissenschaftlich belegt sind, und andere erwähnen, dass das Buch möglicherweise nicht für Vegetarier geeignet ist.
Vorteile:⬤ Wirksam bei der Verringerung oder Beseitigung von Sodbrennen Symptome für viele Benutzer.
⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen.
⬤ Bietet wertvolle Informationen, die über Sodbrennen hinausgehen.
⬤ Hat Benutzern geholfen, verschreibungspflichtige Medikamente abzusetzen.
⬤ Viele praktische Rezepte und Tipps zur Ernährungsumstellung.
⬤ Einige Nutzer finden es bedenklich, dass es keine wissenschaftlichen Beweise für die Methoden gibt.
⬤ Die Gliederung des Buches kann für einen Schritt-für-Schritt-Plan verstreut und unklar sein.
⬤ Begrenzte vegetarische Optionen
⬤ erfordern möglicherweise eine Anpassung für Menschen, die sich pflanzlich ernähren.
⬤ Die Umsetzung der Ernährungsumstellung braucht Zeit
⬤ bringt möglicherweise nicht für jeden sofortige Ergebnisse.
(basierend auf 68 Leserbewertungen)
The 30 Day Heartburn Solution: A 3-Step Nutrition Program to Stop Acid Reflux Without Drugs
Sind Sie bereit, Sodbrennen SCHNELL zu überwinden?
Nexium, Zantac, Rolaids, Tums... haben Sie all diese Medikamente ausprobiert, nur um immer höhere Dosen zu nehmen und immer noch unter Sodbrennen zu leiden? Haben Sie die üblichen Ernährungsempfehlungen gehört - weniger Fett essen, keine übermäßigen Mahlzeiten mehr zu sich nehmen, Auslöser (wie leckere Schokolade und Wein) eliminieren - und sie befolgt, nur um dann von den Ergebnissen enttäuscht zu werden? Vielleicht haben sich Ihre Symptome sogar verschlimmert. Und genau das ist das Problem bei herkömmlichen Behandlungen. Sie können Sie zwar vom Säurerückfluss in die Speiseröhre befreien, aber oft geht dies auf Kosten Ihrer langfristigen Gesundheit. Sie beheben ein Problem, verursachen dabei aber eine Vielzahl anderer Probleme, für die oft weitere Medikamente verschrieben werden.
Sodbrennen - frei von Medikamenten
Vielleicht sind Sie bereit, auf Medikamente und konventionelle Lösungen zu verzichten und eine natürliche Lösung für Ihr hartnäckiges Sodbrennen zu finden... aber was ist die Antwort? Wie wäre es mit einem 30-Tage-Plan, der nicht nur das Sodbrennen beseitigt, sondern auch andere Beschwerden wie Blähungen, Entzündungen, Müdigkeit, Gewichtszunahme, Übelkeit, Verstopfung, Gallenblasenprobleme und das Reizdarmsyndrom (IBS), um nur einige zu nennen, deutlich reduziert? Und im Gegensatz zu säureblockierenden Medikamenten ist dieser Plan darauf ausgerichtet, Sie gesund zu machen und nicht nur Ihre Symptome zu lindern.
Willkommen in Ihrem schmerzfreien Leben
Der Autor Craig Fear, ein Ernährungstherapeut und Inhaber der Pioneer Valley Nutritional Therapy in Northampton, Massachusetts, bietet in The 30-Day Heartburn Solution eine einfache 3-Schritte-Lösung an, die Ihre Verdauung in kürzester Zeit wieder in Schwung bringt - ohne Schmerzen. Und keine Medikamente mehr! Dieser 30-Tage-Plan verwendet echte Lebensmittel, um Ihren Körper zu heilen. Lernen Sie die einfachste Methode der Essensplanung kennen, mit der Sie die ganze Woche über köstliche Mahlzeiten zubereiten können. Sie werden nicht mehr von den 21 verschiedenen Gerichten überwältigt, die Sie in der Woche zubereiten müssen, wie es bei anderen Mahlzeitenplänen der Fall ist. Bei den meisten Menschen verringern sich die Symptome schon nach wenigen Tagen oder Wochen. Sie haben nichts zu verlieren außer Ihrem Sodbrennen!
Erhältlich auf Kindle und als Taschenbuch.
| ISBN: | 9781942761624 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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