Bewertung:
Das Buch ist eine sehr persönliche und unterhaltsame Lektüre, die praktische Ratschläge zu Gesundheit und Ernährung bietet, insbesondere für pflegende Angehörige. Es kombiniert Elemente aus den Erfahrungen der Autorin mit Musikern und herzlichen Erzählungen über Stressbewältigung und persönliches Wohlbefinden.
Vorteile:Fesselnder Schreibstil, persönliche Anekdoten, praktische Gesundheits- und Ernährungstipps, humorvolle Elemente und emotionale Tiefe. Die in den Kapiteln aufgeführten Lieder verleihen dem Buch eine besondere Note.
Nachteile:Manche Leser könnten den emotionalen Inhalt überwältigend finden, und der Schluss könnte Lust auf mehr machen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
The Farewell Tour: A Caregiver's Guide to Stress Management, Sane Nutrition, and Better Sleep
Die Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach Jessica Cording hatte immer gedacht, dass sie auf die Krankheit eines geliebten Menschen vorbereitet wäre, aber als bei ihrem Vater im Alter von 61 Jahren Bauchspeicheldrüsenkrebs im fortgeschrittenen Stadium diagnostiziert wurde, wurde ihr schnell klar, dass sie noch viel lernen musste, da ihre Familie ihr Leben auf den Kopf stellte, um ihn zu pflegen.
Als Veteran der Musikindustrie mit einem respektlosen Sinn für Humor bezeichnete Cordings Vater die letzten Monate seines Lebens als "Abschiedstournee". Mit dem Fortschreiten seiner Krebserkrankung wuchsen auch die geistigen und körperlichen Anforderungen dieser Reise. Wie bei einer Band oder einem Produktionsteam, das mit einem Künstler auf Tournee geht, begannen die Anforderungen, den Alltag der Familie zu beeinflussen. Wie bei jeder Tournee gab es eine Menge harter Arbeit und Stress, aber es wurden auch viele Erinnerungen geschaffen.
Cording ist Expertin für tägliche Übungen, die die allgemeine Gesundheit, die Stimmung und das geistige Wohlbefinden verbessern können. Inspiriert von ihren eigenen Erfahrungen und den Erfahrungen der Familien ihrer Patienten, ist The Farewell Tour eine Ressource für Pflegekräfte aller Art - ob sie nun mit einer unheilbaren Krankheit oder mit laufenden Bedürfnissen zu tun haben -, die sich ausgebrannt und isoliert fühlen. Neben ihrer persönlichen Geschichte gibt Cording auch hilfreiche Tipps zu:
- Schlaf-Hacks.
- Vereinfachung der Routinen.
- Schnelle gesunde Ernährung.
- Mit unaufgeforderten Ratschlägen umgehen.
- Umgang mit wechselnden Beziehungen.
- Sich auf das Lebensende vorbereiten.
Mit Cordings warmherzigem Humor und persönlichen Anekdoten sowie Tipps von einer Reihe von Wellness-Experten und Musikkünstlern mit Tournee-Erfahrung ist dies ein Buch, von dem alle Pflegenden profitieren können.
| ISBN: | 9781632280756 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 312 |
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