Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist gut recherchiert und präsentiert Informationen über Angst in einer ansprechenden und zugänglichen Weise. Es bietet praktische Tipps und Übungen zum Verständnis und zur Bewältigung von Ängsten und ist damit sowohl für diejenigen geeignet, die bereits Erfahrungen mit Ängsten gemacht haben, als auch für diejenigen, die sachliches Wissen darüber suchen.
Vorteile:Gut geschrieben, fesselnder Stil, enthält persönliche Lebenserfahrungen des Autors, bietet praktische Tipps und Übungen, normalisiert Angst, geeignet für erfahrene Personen und allgemeine Leser.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine wesentlichen Nachteile genannt.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Anxiety Epidemic: The Causes of Our Modern-Day Anxieties
Inhalt des Buches:
Highly commended at the British Medical Association Book Awards 2019
Leben wir in einem Zeitalter noch nie dagewesener Angst, oder war dies im Laufe der Geschichte schon immer ein Problem?
Wir brauchen uns nur umzuschauen, um Ängste zu sehen: im Elternhaus, am Arbeitsplatz, in den sozialen Medien und vor allem in den Nachrichten. Es stimmt, dass sich jeder Mensch irgendwann in seinem Leben ängstlich fühlt, aber man sagt uns, dass wir uns alle mehr ängstlich fühlen als je zuvor - und länger als je zuvor. Es wird sogar berichtet, dass Angst eine moderne Epidemie ist, die so bedeutend ist, dass sie die Vorherrschaft der Depression als häufigstes psychisches Gesundheitsproblem in Frage stellt.
Ein Großteil dieses Anstiegs wird auf Veränderungen in der Lebensweise zurückgeführt, die dazu geführt haben, dass die Menschen immer mehr Stress und Druck ausgesetzt sind: von der Kindheit über die Jugend bis hin zum Erwachsensein. Aber das ist eine große Behauptung. Wie ängstlich waren die Menschen 1968 oder 1818, wenn man die Generationen zurückverfolgt? Sind die Menschen einfach immer ängstlich - unabhängig davon, was sie tun oder wann sie gelebt haben? Ist Angst eine unvermeidliche Folge des bloßen Daseins?
Graham Davey geht auf viele wichtige Fragen zur Rolle der Angst ein. Wozu ist sie gut? Was sind die einzigartigen modernen Ursachen für unsere Ängste und Belastungen? Wodurch wird normale Alltagsangst zu den behindernden Störungen, unter denen viele von uns leiden - belastende und schwächende Zustände wie Phobien, soziale Angst, Panikstörungen, Zwangsstörungen, pathologisches Grübeln und posttraumatische Belastungsstörungen? Um die Angst wirklich zu besiegen, müssen wir verstehen, warum sie in unserer modernen Welt einen so wichtigen Platz eingenommen hat.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781472140968 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 400 |
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