Bewertung:
Das Buch hat von den Lesern gemischte Kritiken erhalten. Während einige die motivierenden Aspekte und die praktischen Ratschläge für diejenigen schätzen, die neu in den Bereichen Gesundheit und Anti-Aging sind, kritisieren andere die veralteten Informationen und die übertriebenen Behauptungen der Autoren. Einige Leser halten es für eine hilfreiche Einführung, während erfahrenere Leser es als Wiederholung von anderem Material betrachten, das in diesem Genre erhältlich ist.
Vorteile:Viele Leser finden das Buch motivierend, gut geschrieben und nützlich für Anfänger, die sich für Gesundheit und Anti-Aging interessieren. Es bietet praktische Ratschläge und ermutigt dazu, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Zu den besonderen Vorteilen gehören die Verbesserung der Gesundheitsqualität und ein vereinfachter Umgang mit dem Älterwerden.
Nachteile:Das Buch enthält veraltete Informationen, da es im Jahr 2004 veröffentlicht wurde, wodurch es für heutige Leser weniger relevant ist. Einige Rezensenten sind der Meinung, dass die Behauptungen in diesem Buch übertrieben sind und sich nicht wesentlich von anderen Werken dieses Genres unterscheiden. Es gibt Bedenken hinsichtlich der Sicherheit einiger Empfehlungen, und das Buch spricht Leser, die sich bereits mit dem Thema auskennen, möglicherweise nicht an.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
The Anti-Aging Solution: 5 Simple Steps to Looking and Feeling Young
Ein medizinisch bewährtes Programm zur Vorbeugung und Umkehrung der DNA-Schäden, die das Altern verursachen.
Sie haben es in der Hand, die Gesundheit, Schönheit und Vitalität der Jugend zu bewahren, und zwar weit über fünfzig oder sechzig Jahre und darüber hinaus. Wir alle werden älter, aber es ist eine medizinisch erwiesene Tatsache, dass wir selbst entscheiden können, wie wir altern. Mit ein paar einfachen Änderungen des Lebensstils können Sie in nur wenigen Tagen erstaunliche sichtbare und spürbare Erfolge erzielen - und dieses bahnbrechende Buch zeigt Ihnen, wie.
Geschrieben von einem All-Star-Team international anerkannter Anti-Aging-Experten, ist The Anti-Aging Solution der erste Ratgeber, der aufzeigt, wie Sie das Altern auf genetischer Ebene umkehren können. Indem Sie ein einzigartig effektives Fünf-Schritte-Programm befolgen - das Techniken zur Stressreduzierung, einfach zu befolgende Ernährungsrichtlinien, moderaten Sport, kostengünstige Hautbehandlungen und Nahrungsergänzungsmittel umfasst - können Sie DNA-Schäden rückgängig machen, die DNA-Reparatur verbessern und damit beginnen, jünger auszusehen, sich jünger zu fühlen und sofort jünger zu sein. Die Anti-Aging-Lösung zeigt Ihnen, wie Sie:
* Verabschieden Sie sich von schmerzenden Gelenken, schlaffer Haut und Müdigkeit.
* die Qualität und Funktion des genetischen Materials in Ihren Zellen zu verbessern.
* die Selbstreparaturfunktionen Ihres Körpers ankurbeln.
* Steigern Sie Ihre Ausdauer, Ihr Durchhaltevermögen und Ihren Sexualtrieb.
* Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten, einschließlich vieler Krebsarten, drastisch verbessern.
* Sie erhalten eine jugendlichere, strahlendere Haut.
| ISBN: | 9780471705383 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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