Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine gründlichen Informationen und seine Klarheit in Bezug auf die bariatrische Chirurgie gelobt, einschließlich prä- und postoperativer Anleitungen und Rezepte. Einige Leser finden jedoch, dass die Rezepte für Familienmahlzeiten weniger geeignet sind, und benötigen möglicherweise zusätzliche Ressourcen für spezielle Gewichtsverlustoperationen (WLS).
Vorteile:⬤ Klar, leicht zu lesen
⬤ umfassendes Hilfsmittel für Adipositas-Patienten
⬤ hilfreiche prä- und postoperative Anleitungen
⬤ enthält eine Vielzahl von Rezepten
⬤ insgesamt großer Wert.
Die Rezepte sind nicht für Familienmahlzeiten geeignet; manche brauchen zusätzliche Informationen für ihr WLS-Verfahren.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Bariatric Bible: Your Essential Companion to Weight Loss Surgery--With Over 120 Recipes for a Lifetime of Eating Well
Inhalt des Buches:
Mehr als zweihunderttausend Amerikaner unterziehen sich jedes Jahr einer Operation zur Gewichtsreduktion (WLS), aber es gibt nur wenige Bücher auf dem Markt, die Patienten mit allem versorgen, was sie wissen müssen. Die Bariatrie-Bibel ändert das, mit umfassenden Ratschlägen für den Lebensstil nach der WLS und über 120 köstlichen, vielseitigen Rezepten, die beweisen, dass es einfach sein kann und Spaß macht, nach der Operation zu kochen und zu essen.
Die Rezepte in der Bariatrie-Bibel sind so konzipiert und entwickelt, dass sie Ihnen in jeder Phase nach der WLS helfen. Ja, es gibt gesunde Optionen - wie den Quinoa-, Nektarinen- und Halloumi-Salat - aber Sie finden auch genussvollere Gerichte, wie die schnelle Sommer-Lamm-Tagine und Auberginen-Parmesan.
Außerdem gibt es Desserts, darunter Bariatric Brownies und Farmhouse Banana Loaf. Mit Rezepten wie diesen werden Sie sich nie eingeschränkt fühlen. Sie sind nach den drei Hauptphasen farblich gekennzeichnet - der Flüssigkeitsphase (rot), der Weich-/Purphase (gelb) und der Lebenskostphase (grün) - und jedes Rezept enthält auch Portionsgrößen sowie eine Nährwertanalyse mit Angaben zu Kalorien, Proteinen, Kohlenhydraten und Fett.
Aber bei einem neuen bariatrischen Lebensstil geht es nicht nur um Essen - es geht auch um.
⬤ Bewegung, Änderungen im Verhalten und in den Beziehungen sowie die Einhaltung der wichtigsten Medikamente.
⬤ Bewältigung von verunsichernden Situationen, die die besten Absichten zunichte machen können, und Umgang mit sozialen Situationen (z. B. beim Essengehen)
⬤ Neue Ideen für einen sich verändernden Körper durch Mode- und Schönheitstipps finden.
⬤ Neue, gesündere Gewohnheiten zu schaffen, um alte, destruktive Gewohnheiten zu ersetzen.
Carol Bowen Ball führt Sie durch all das, mit leicht verständlichen, einfach zu befolgenden Ratschlägen für jede Situation. Die Bibel der Bariatrie behandelt die verschiedenen Arten von Operationen für diejenigen, die die beste Wahl treffen wollen, und berät sie über die vielen Diäten, die vor einer Operation erforderlich sind. Die detaillierten Ratschläge und köstlichen Rezepte für die Zeit nach der Operation helfen den Patienten, ihre Chancen auf einen langfristigen Erfolg zu maximieren und ihre Reise zu einer besseren Gesundheit für das ganze Leben zu beginnen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781615196517 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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