Die Blutdruckkur: 8 Wochen zur Senkung des Blutdrucks ohne verschreibungspflichtige Medikamente

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet eine Vielzahl von Methoden, die sich in erster Linie auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel und Änderungen der Lebensweise konzentrieren, um den Blutdruck ohne verschreibungspflichtige Medikamente zu senken. Viele Leser berichten, dass sich ihr Blutdruck und ihr allgemeiner Gesundheitszustand deutlich verbessert haben, nachdem sie die Empfehlungen befolgt haben, während einige den Ratschlägen und den erwähnten spezifischen Nahrungsergänzungsmitteln skeptisch gegenüberstehen.

Vorteile:

Viele Benutzer konnten ihren Blutdruck mit Hilfe der im Buch vorgeschlagenen Naturheilmittel und Ernährungsumstellungen erfolgreich in den Griff bekommen. Zu den positiven Ergebnissen gehörten niedrigere Blutdruckwerte, ein besserer allgemeiner Gesundheitszustand und die Möglichkeit, verschreibungspflichtige Medikamente zu reduzieren oder abzusetzen. Das Buch gilt als gut recherchiert, informativ und leicht zu lesen.

Nachteile:

Einige Leserinnen und Leser kritisierten das Buch wegen einiger seiner Empfehlungen, insbesondere in Bezug auf bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie L-Arginin, die sie für potenziell schädlich hielten. Einige fanden den Inhalt zu technisch oder mit unnötigen Informationen gefüllt, während andere dem Buch vorwarfen, ungeprüfte gesundheitsbezogene Behauptungen zu verbreiten, die nicht medizinisch abgesichert sind. Es gab auch Bedenken hinsichtlich der Qualifikation des Autors.

(basierend auf 78 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Blood Pressure Cure: 8 Weeks to Lower Blood Pressure Without Prescription Drugs

Inhalt des Buches:

Vom Bestsellerautor von Die 8-Wochen-Cholesterin-Kur

Robert Kowalskis klinisch erprobtes Programm stützt sich auf die allerneuesten Forschungsergebnisse zu Ursachen, Entwicklung und Behandlung von Bluthochdruck. Mit den aktuellsten Informationen zu Kräutern, Nahrungsergänzungsmitteln, Ernährung, körperlicher Betätigung und vielem mehr kann dieses vernünftige, leicht zu befolgende Programm Ihnen helfen, Ihren Blutdruck zu senken, so dass Sie Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verringern können - und Ihre Chancen auf ein langes und gesundes Leben erhöhen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780470275405
• Autor: E. Kowalski Robert
• Verlag: Wiley
• Einband: Taschenbuch