Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch stellt eine Vielzahl natürlicher Ansätze zur Behandlung von Bluthochdruck vor, wobei der Schwerpunkt auf Nahrungsergänzungsmitteln, Ernährungsumstellung und Änderungen der Lebensweise liegt. Viele Benutzer berichteten über erfolgreiche Ergebnisse, darunter eine deutliche Senkung des Blutdrucks und eine Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands. Es bestehen jedoch erhebliche Bedenken hinsichtlich der Sicherheit und Wirksamkeit einiger Empfehlungen, insbesondere in Bezug auf bestimmte Nahrungsergänzungsmittel.
Vorteile:⬤ Viele Leser haben mit den Empfehlungen des Buches erhebliche Verbesserungen des Blutdrucks und der allgemeinen Gesundheit erzielt.
⬤ Das Buch enthält persönliche Erfahrungen und detaillierte Pläne für Lebensstil- und Ernährungsumstellungen.
⬤ Zahlreiche Erfolgsgeschichten zeigen das Potenzial von Naturheilmitteln als Alternative zu verschreibungspflichtigen Medikamenten.
⬤ Einige Leser empfanden die Empfehlungen als unwirksam, und in einigen Fällen hatten sie negative Auswirkungen.
⬤ Es gibt Bedenken hinsichtlich der Sicherheit und möglicher Nebenwirkungen der empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere von L-Arginin.
⬤ Kritiker bemängelten, dass das Buch keine strenge wissenschaftliche Grundlage hat und hauptsächlich aus anekdotischen Beweisen besteht.
⬤ Einige fanden den Schreibstil zu technisch, während andere kritisierten, dass es mit veralteten Informationen gefüllt sei.
(basierend auf 78 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Blood Pressure Cure: 8 Weeks to Lower Blood Pressure Without Prescription Drugs
Inhalt des Buches:
Das Buch ist außergewöhnlich in seiner Klarheit und Tiefe. Ich würde es jedem empfehlen, der zu Bluthochdruck neigt.
--Charles Keenan Jr., M. D., außerordentlicher Professor für Familienmedizin, UCLA.
"Bluthochdruck ist ein wichtiges Mitglied des Quartetts der Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen - die anderen drei sind ein erhöhter Cholesterinspiegel, Diabetes und Zigarettenrauchen. Robert Kowalski versucht, alle diese Risikofaktoren unter Kontrolle zu bringen, ohne auf Medikamente zurückzugreifen. Dieses Buch gibt einfache Antworten auf die Fragen, die sich stellen, wenn man in Zusammenarbeit mit seinem Arzt die Verantwortung für die eigene Gesundheit übernimmt."
--Calvin Ezrin, M. D., Autor von Your Fat Can Make You Thin.
"The Blood Pressure Cure bietet einen umfassenden, ernährungswissenschaftlich fundierten und leicht zugänglichen Leitfaden zur sicheren und effektiven Senkung des Blutdrucks."".
--Kristen Caron, M. A., M. F. T., Autorin von The Everyday Meal Planner for Type 2 Diabetes.
"Robert Kowalski tut jetzt für den Blutdruck das, was er in seinen früheren Büchern für den Cholesterinspiegel getan hat - er revolutioniert die Art und Weise, wie wir über die nicht-pharmazeutische Behandlung dieses wichtigen Risikofaktors für Herzkrankheiten denken. Dieses gut geschriebene, prägnante Buch ist ein Muss für jede Person, die an Bluthochdruck leidet oder diesen behandelt."
--Paul Dougherty, M. D., Professor für Medizin, UCLA.
Robert Kowalski, der Bestsellerautor von The 8-Week Cholesterol Cure, präsentiert ein klinisch erprobtes Programm, das sich auf die allerneuesten Forschungsergebnisse über die Ursachen, die Entwicklung und die Behandlung von Bluthochdruck stützt. Mit den aktuellsten Informationen zu Kräutern, Nahrungsergänzungsmitteln, Ernährung, körperlicher Betätigung und vielem mehr kann dieses vernünftige, leicht zu befolgende Programm Ihnen helfen, Ihren Blutdruck zu senken, so dass Sie Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verringern können - und Ihre Chancen auf ein langes und gesundes Leben erhöhen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781630261894 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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