Bewertung:
Das Buch wird hoch gelobt für seinen ermutigenden, zu Herzen gehenden und transformativen Inhalt, der praktische Werkzeuge zur Heilung und Selbstfindung bietet. Die Leser schätzen die persönliche Erzählweise, die Ehrlichkeit und die mitfühlende Herangehensweise der Autorin, die komplexe Themen zugänglich und nachvollziehbar macht. Viele Rezensionen erwähnen die Fähigkeit des Buches, zur Selbstreflexion anzuregen und die emotionale Heilung zu fördern, was es zu einer unschätzbaren Ressource für persönliches Wachstum macht.
Vorteile:Ermächtigende und lebensverändernde Einsichten, praktische Übungen für persönliches Wachstum, nachvollziehbare und ehrliche Erzählungen, mitfühlender und pflegender Ton, dient als Leitfaden für emotionale Heilung, geeignet zum wiederholten Nachschlagen, und unterstützt die Leser dabei, sich wieder mit ihrem wahren Selbst zu verbinden.
Nachteile:Kann für Leser mit tieferen psychologischen Problemen eine Herausforderung sein, da es die Wiederholung traumatischer Erfahrungen erfordert; nicht alle Übungen sind einfach und erfordern möglicherweise zusätzliche Unterstützung.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
The Bridge: A Nine-Step Plan to Healing Your Trauma, Accepting Yourself and Living Life to the Full
Kraftvoll, brillant und zutiefst heilend“ Fearne Cotton
Gott in seiner Weisheit hat dieses Buch geweissagt“ Thandiwe Newton
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Jeder Einzelne von uns lebt mit den Nachwehen eines gebrochenen Herzens. Ob es der Schmerz darüber ist, in der Schule nicht dazuzugehören, die Scheidung unserer Eltern mitzuerleben, das Ende unserer eigenen Ehe oder der Tod eines geliebten Menschen - ein Mensch zu sein, bedeutet, die Wunden all unserer Verluste und Rückschläge zu tragen.
Liebeskummer kann sich in Form von Depressionen, Angstzuständen, Selbstsabotage und der Unfähigkeit äußern, Gefühle zu empfinden, Beziehungen zu knüpfen oder das Leben nach eigenen Vorstellungen zu leben. Donnas praktisches 9-Schritte-Programm gibt Ihnen die Werkzeuge und die Unterstützung an die Hand, die Sie brauchen, um Klarheit zu gewinnen, zu erkennen, was Sie verletzt hat, und zu lernen, wie Sie den Schmerz, die Angst und die Wut loslassen können, die Sie gefangen halten.
Donna lehrt Sie, sich selbst mit Liebe zu behandeln, gibt Ihnen den Mut, Ihre Gefühle wirklich zu spüren, in Ihr authentisches Selbst einzutreten und sich auf ein Leben mit ganzem Herzen zuzubewegen.
Dieses Buch ist für jeden, der Schmerz, Liebeskummer, Traurigkeit oder überwältigende Emotionen erlebt und nicht darüber hinweg zu kommen scheint. Wir alle wünschen uns, mit mehr Mitgefühl zu leben, und die Brücke wird uns helfen, dieses Ziel zu erreichen.
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Donna verwebt wirklich praktische Werkzeuge mit herzerwärmenden Ritualen und eindringlichen, lebensbejahenden Zitaten. Ich empfehle dieses Buch von ganzem Herzen jedem, der sich auf die Arbeit einlassen möchte“ Melissa Hemsley
Die Brücke ist eine radikale Heilungsreise, wirklich transformierend“ Brigid Moss
Schenken Sie sich selbst das beste Geschenk aller Zeiten, kaufen Sie dieses Buch und gehen Sie mit Donna auf die Reise, Sie werden es nicht bereuen“ Jill Halfpenny
| ISBN: | 9780241513101 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 336 |
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