Bewertung:
Das Buch „Choosing Happier“ von Jem Friar wird im Allgemeinen für seinen praktischen Ansatz zur Kultivierung des Glücks durch einfache, umsetzbare Schritte gut aufgenommen. Während viele Leser das Buch als erbaulich und leicht nachvollziehbar empfanden, waren einige der Meinung, dass es keine neuen Erkenntnisse enthält und unnötige Werbeinhalte für die Website des Autors enthält.
Vorteile:⬤ Praktische und leicht verständliche Schritte zur Kultivierung von Glück.
⬤ Bietet zahlreiche Übungen und Tipps, die der Leser im Alltag umsetzen kann.
⬤ Fesselnder und aufmunternder Schreibstil, der bei den Lesern ankommt.
⬤ Geeignet für eine Vielzahl von Zielgruppen, einschließlich Eltern, Pädagogen und diejenigen, die sich noch nicht mit Selbsthilfebüchern beschäftigt haben.
⬤ Ermutigt zu positiven Veränderungen in der Denkweise und zum Aufbau von Glücksgewohnheiten.
⬤ Viele Leser berichteten von persönlichen Verbesserungen und Engagement nach der Lektüre des Buches.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch keine neuen Informationen zum Thema Glück bietet.
⬤ Mehrere Rezensenten äußerten ihre Frustration über die Werbelinks und Inhalte des Autors, die auf den Verkauf von Produkten abzielen.
⬤ Ein Teil des Buches wurde als langsam oder schleppend kritisiert, besonders in den ersten Kapiteln.
⬤ Einige Leser suchten nach tieferen psychologischen oder philosophischen Einsichten, die nicht vermittelt wurden.
(basierend auf 49 Leserbewertungen)
Choosing Happier: How to be happy despite your circumstances, history or genes
Choosing Happier ist ein Buch über unser Potenzial, ein viel glücklicheres Leben zu führen, wenn wir einige sehr einfache, aber wirkungsvolle Gewohnheiten und Sichtweisen auf die Welt lernen und praktizieren.
Dieses Buch räumt mit den modernen Glücksmythen auf, die behaupten, dass wir dauerhaftes Glück finden können, indem wir mehr Geld haben, mehr Dinge kaufen oder berühmt, erfolgreich oder mächtig sind. Stattdessen bietet es wissenschaftlich untermauerte, umsetzbare, effektive und einfache Praktiken, die das Glücklichsein sehr viel einfacher machen können, egal wer und wo man sich gerade befindet. Es stellt sich heraus, dass unsere Fähigkeit, glücklich zu sein, nicht von unseren Umständen abhängt - unser Glücksgrad ist eine innere Angelegenheit und etwas, das wir beeinflussen und wählen können.
Im Grunde ist dies ein Buch der Freude, denn es vereint uralte Weisheit und moderne positive Psychologie, wertvolle Einsichten darüber, warum wir uns im Streben nach Glück verirrt haben, es aber nicht finden, kraftvolle, aber einfache Praktiken, die es leicht machen, diese Situation zu ändern, und das alles verwoben mit inspirierenden und humorvollen Zitaten über Glück und Leben. Dieses Buch ist nicht nur eine interessante Lektüre, sondern so geschrieben, dass es den Leser ermutigt und befähigt, sein authentisches Glücksniveau zu steigern. Der Autor hat sogar Multimedia-Tools, MP3-Meditationen und ein Online-Community-Forum zur Verfügung gestellt, um die Leser dabei zu unterstützen, den Wechsel zu mehr Positivität mit Leichtigkeit zu vollziehen.
Glücklicher zu sein ist nicht das einzige Ziel dieses Buches. Es ist erwiesen, dass glücklichere Menschen kreativer, erfolgreicher, produktiver, gesünder und widerstandsfähiger sind und auch bessere Beziehungen haben - was sollte man an diesen zusätzlichen Ergebnissen nicht mögen? Im Großen und Ganzen sind glücklichere Menschen zufriedener, freundlicher und großzügiger. Je mehr authentisch glückliche Menschen es auf unserem Planeten gibt, desto besser geht es uns allen.
Wenn Sie dieses Buch lesen und die Übungen regelmäßig durchführen, werden Sie befähigende "glückliche Gewohnheiten" entwickeln, die Ihre Zufriedenheit und Freude auf natürliche Weise steigern und gleichzeitig die Zeit reduzieren, die Sie in negativen Gefühlen feststecken. Schieben Sie das Erlernen dieser Fähigkeiten und Gewohnheiten nicht auf und verharren Sie nicht in unnötiger Unzufriedenheit, wenn Sie zu den Menschen gehören könnten, die scheinbar mit einem Lächeln durch die Herausforderungen des Lebens gehen können.
Lesen Sie also dieses Buch und lernen Sie die einfachen Fähigkeiten, die es Ihnen ermöglichen, sich dafür zu entscheiden, jetzt glücklicher zu sein.
| ISBN: | 9780995681125 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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