Bewertung:
Das Buch „Breaking the Stronghold of Food“ von Michael Brown und seiner Frau kombiniert persönliche Zeugnisse, biblische Prinzipien und motivierende Ratschläge, um die Esssucht und den Kampf mit ungesunden Essgewohnheiten zu thematisieren. Das Buch bietet wertvolle Einblicke und eine hoffnungsvolle Perspektive für Menschen, die mit Ernährungsproblemen zu kämpfen haben, wurde jedoch wegen seiner spezifischen Ernährungsempfehlungen kritisiert.
Vorteile:⬤ Bietet eine einzigartige biblische Perspektive auf Esssucht und Völlerei.
⬤ Ermutigt zu einem Umdenken hin zu gesunder Ernährung als lebenslangem Engagement.
⬤ Persönliche Geschichten der Autoren sprechen viele Leser an und geben Hoffnung.
⬤ Bietet eine Mischung aus geistlichen und praktischen Ratschlägen, so dass sie für Christen verständlich sind.
⬤ Hilft den Lesern, die emotionale und geistliche Dimension ihrer Essgewohnheiten zu verstehen.
⬤ Einige Leser empfanden das Buch als repetitiv, was der Botschaft abträglich sein könnte.
⬤ Die Ernährungsempfehlungen, insbesondere die von Dr. Fuhrman beeinflussten, wurden als fragwürdig oder nicht universell anwendbar angesehen.
⬤ Dem Buch mangelt es möglicherweise an detaillierten Anleitungen zu bestimmten Lebensmitteln, was die Leser dazu veranlasst, zusätzliche Quellen für praktische Ernährungspläne zu suchen.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass der Ansatz nicht in allen Fällen von Fettleibigkeit oder Esssucht anwendbar ist.
(basierend auf 265 Leserbewertungen)
Breaking the Stronghold of Food: How We Conquered Food Addictions and Discovered a New Way of Living
Haben Sie es satt, übergewichtig zu sein?
Kämpfen Sie einen aussichtslosen Kampf mit Ihrer Taille und essen sich ins Grab?
Haben Sie es satt, sich wegen Ihres Übergewichts ausgelaugt, entmutigt und erschöpft zu fühlen, und sind Sie dennoch Sklave ungesunder Essgewohnheiten?
Sind Sie davon überzeugt, dass Gott einen besseren Weg hat, aber Sie können sich einfach nicht durchsetzen?
In ihrem allerersten gemeinsam verfassten Buch erzählen Michael und Nancy Brown die inspirierende, praktische und humorvolle Geschichte ihrer eigenen Reise von der Fettleibigkeit zu lebendiger Gesundheit. Wenn Sie sich von der Festung des Essens befreien und eine wunderbare neue Lebensweise entdecken wollen, wird Ihnen dieses Buch den Weg weisen. ".
| ISBN: | 9781629990996 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 224 |
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