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The Carnivore Diet: An Ancestral Reset to Optimal Human Health
Alles, was Sie schon immer über die Fleischfresser-Diät und ihre heilende Wirkung auf Haut, Gewichtsverlust, Darmprobleme und psychische Gesundheit wissen wollten... Natürlich.
Vor allem, wenn Sie Keto oder andere trendige Diäten ausprobiert haben, die Sie enttäuscht haben. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie die Kontrolle über sich selbst übernehmen können: Gesundheit - Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle im Genesungsprozess. Was Sie Ihrem Körper zuführen, ist das, was Sie aus ihm herausholen werden.
Ich lege alles für Sie dar: Lebensmittelliste, wichtige Nahrungsergänzungsmittel, angemessene Portionsgrößen und die gesundheitlichen Vorteile dieses Ernährungsplans. Fitness - Training und Bewegung sind ein Bonus und keine Kernnotwendigkeit der Carnivore-Diät, aber wir glauben, dass es eine grundlegende Säule der Gesundheit und des Wohlbefindens ist, einige zusammengesetzte funktionelle Übungen als Grundlage zu haben. Grundlagen - Ich stelle schriftliche und visuelle Anleitungen zur Verfügung, um Ihnen bei der Umstellung auf die Carnivore-Diät zu helfen.
Viele dieser Disziplinen werden für Sie neu sein. Es ist wichtig, einen richtigen Plan zu haben, um der Übergangszeit mit Vorbereitung und Strategien zu begegnen, die den Auswirkungen der Glukose auf eine ketogene Ernährung entgegenwirken. Ermutigung und Motivation - Ich verstehe, dass dies etwas Neues für Sie ist und Sie es vielleicht als schwierig empfinden, aber Sie sollten wissen, dass dies ein wichtiger Schritt ist, den Sie auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit gehen müssen.
Ich möchte, dass Sie Ihre Ängste, Müdigkeit, Haut-, Gewichts- und Darmprobleme überwinden und Ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen können Für wen ist dieses Buch gedacht? Jeder, der an den folgenden Punkten interessiert ist: Lernen Sie genau, was die Fleischfresser-Diät istWie die heutigen pflanzlichen Supernahrungsmittel Ihnen tatsächlich schadenWiderlegen Sie die konventionelle "Weisheit", die behauptet, dass Cholesterin giftig istWarum rotes Fleisch das ECHTE Supernahrungsmittel ist (und frühere Lügen übertrumpft)Die größten Fehler, die neue Fleischfresser machen, und meine größten FehlerWarum und wie Fleischfresser viele der bekanntesten Autoimmunkrankheiten von heute behandeln... Heilung von Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Haut, Darmproblemen und vielem mehrBonus-Inhalt: (Nie zuvor geteilt) Verbesserung der Ernährung rund um Licht, Schlaf und Umweltstressoren.
| ISBN: | 9781735167428 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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