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Originaltitel:
The Freedom Trap: Reclaiming Liberty and Wellbeing
Inhalt des Buches:
In vielerlei Hinsicht waren wir noch nie so "frei". Wir haben die Möglichkeit, unseren Träumen zu folgen, uns Ziele zu setzen und das Leben zu leben, das wir wollen.
Doch die Probleme mit der psychischen Gesundheit nehmen sprunghaft zu. Angstzustände und Depressionen sind weit verbreitet, und immer mehr Menschen fühlen sich vom täglichen Leben überfordert. Das 21.
Jahrhundert scheint zunehmend zu Ablenkung, Druck und Unzufriedenheit zu führen. Ist also all unsere so genannte Freiheit nichts weiter als eine von uns selbst geschaffene Falle? Schmücken wir, wie man so schön sagt, nur den Käfig aus, der uns gefangen hält? Was können wir tun, um den Status quo zu ändern? Die Freiheitsfalle ist ein inspirierender Aufruf zu klarem Denken und einer Neubewertung dessen, was unsere Freiheiten bedeuten und werden können.
Dieser herausfordernde, konfrontierende und augenöffnende Blick darauf, was Freiheit eigentlich ist, untersucht sie aus philosophischer, psychologischer, politischer, sozialer, rechtlicher, ethischer, wissenschaftlicher, historischer und neurologischer Sicht. Der Achtsamkeitsexperte und außerordentliche Professor Craig Hassed erforscht, wie wir unsere Belastungen lindern und ein Leben in Frieden, Glück und Harmonie finden können - wahre Freiheit. Mit diesem Leitfaden möchte Dr.
Hassed den Menschen helfen, ihre Sorgen, ihr Bedauern und ihre materiellen Wünsche loszulassen und zum Kern der Frage vorzudringen, wie wir Freude und Zufriedenheit in unser Leben bringen können. Dieses Buch enthält praktische Denkschritte, die Ihnen dabei helfen, besser zu verstehen, was Freiheit bedeutet, und ist eine unverzichtbare Lektüre für jeden, der schon einmal gedacht hat: "Es muss doch noch mehr im Leben geben".
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781925335460 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 272 |
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