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Originaltitel:
The Self Love Habit: Transform Fear and Self-Doubt Into Serenity, Peace and Power
Inhalt des Buches:
Die Liebe ist das Gegenmittel zur Angst. Liebe ist das Leben selbst. Vielen von uns fällt es jedoch leicht, andere zu lieben, aber wir wissen nicht, wie wir uns selbst lieben können.
Kämpfen Sie mit den scheinbar "schwierigen" Teilen von Ihnen, die im Schatten lauern und oft vor der Welt verborgen sind - Frustration, Angst, Selbstzweifel, Wut? Bei der Gewohnheit der Selbstliebe geht es darum, dass Sie lernen, diese Teile von sich selbst aus der Dunkelheit ins Licht zu holen. Indem wir die abgelehnten Aspekte von uns selbst lieben und ihnen Aufmerksamkeit schenken, geben wir uns selbst die Kraft, uns auf eine Weise zu verändern, die wir nie für möglich gehalten hätten.
Die vier kraftvollen Gewohnheiten der Selbstliebe von Fiona Brennan - Zuhören, Öffnen, Wertschätzen, Energie geben - lehren Sie, wie Sie das tun können. Wenn Sie sich selbst wirklich lieben, öffnet sich Ihre ganze Welt der Gelassenheit und Ihre selbst auferlegten Beschränkungen fallen weg. Sie spüren nicht mehr das Grundrauschen der Angst und Ihr Geist wird klar.
Das begleitende Hypnotherapie-Audio wird Ihr Gehirn im Schlaf neu verdrahten und Ihnen helfen, den Tag voller liebevoller Energie zu beginnen, indem Sie die negative, unbewusste Gewohnheit, durch Angst zu leben, in die positive, bewusste Gewohnheit verwandeln, durch Liebe zu leben.
Machen Sie sich bereit, innere Kämpfe in inneren Frieden und äußere Beziehungen in eine Quelle unendlicher Freude zu verwandeln, indem Sie entdecken, warum Selbstliebe die selbstloseste Liebe von allen ist.
Die Gewohnheit der Selbstliebe enthält ein Vorwort von Niall Breslin.
Lob für Fionas vorheriges Bestseller-Buch, Die positive Gewohnheit:
"Lebensverändernd Manifestieren Sie die Gewohnheit des Glücks und des Erfolgs." - Jack Canfield, Autor von Chicken Soup for the Soul.
"Die positive Gewohnheit ist ermutigend, sehr praktisch und genau das, was wir jetzt brauchen. Es zeigt Ihnen, wie Sie Ängste loslassen und mit offenem Herzen glücklich leben können." - Ivor Browne, ehemaliger Professor für Psychiatrie und leitender Psychiater des Eastern Health Board.
"Praktisch, freundlich, nützlich und informativ - Fionas Buch hilft uns zu verstehen, warum wir so fühlen und reagieren, wie wir es tun, und das ist der Schlüssel, um positive Veränderungen in unserem Leben zu erreichen." - Vicki Notaro, Chefredakteurin, Stellar.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780717188758 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 336 |
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