Die Hälfte des Zuckers, die ganze Liebe: 100 einfache, zuckerarme Rezepte für jede Mahlzeit des Tages

Bewertung:   (4,4 von 5)

Die Hälfte des Zuckers, die ganze Liebe: 100 einfache, zuckerarme Rezepte für jede Mahlzeit des Tages (Tyler Lee Jennifer)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch hat eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten, in denen die Nützlichkeit für Familien hervorgehoben wird, die den Zuckerkonsum reduzieren und dennoch köstliche Mahlzeiten und Desserts genießen wollen. Viele halten die Rezepte für zugänglich und effektiv für gesundes Kochen, insbesondere für Kinder und Menschen mit Diätbeschränkungen, wie Diabetes. Einige Rezensenten bemängeln jedoch, dass das Buch keine komplexen Einblicke in die Küche bietet, zu viel Butter enthält und einige Rezepte enttäuschend sind.

Vorteile:

Die Rezepte sind im Allgemeinen einfach, lecker und für Familien mit wählerischen Essern geeignet.

Nachteile:

Gute Auswahl an Rezepten, die dazu beitragen, den Zuckerkonsum zu senken und Alternativen wie Datteln zu verwenden.

(basierend auf 51 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Half the Sugar, All the Love: 100 Easy, Low-Sugar Recipes for Every Meal of the Day

Inhalt des Buches:

Weniger Zucker in jeder Mahlzeit. Würden Sie Ihrem Kind einen Schokoriegel zum Frühstück geben? Nein, natürlich nicht.

Und doch nehmen unsere Kinder heute routinemäßig das Dreifache der empfohlenen Tagesdosis an zugesetztem Zucker zu sich, was sie einem noch nie dagewesenen Risiko für Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel, Übergewicht und sogar nichtalkoholische Fettlebererkrankungen aussetzt. Half the Sugar, All the Love" ist hier, um zu helfen, mit 100 von Ärzten genehmigten Rezepten, die den Zucker reduzieren (um die Hälfte - oder mehr), ohne auf die Aromen zu verzichten, die unsere Familien lieben.

Es ist eine augenöffnende Aufklärung, ein Programm für gesunde Ernährung und ein Kochbuch mit vielen einfachen, köstlichen Rezepten in einem. Reich mir die Frühstücksriegel.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781523504237
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2019
Seitenzahl:224

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