Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet umfassende Informationen und Rezepte für den Umgang mit der Hashimoto-Krankheit und stellt einen ausgewogenen Ansatz für Ernährung und Gesundheit vor. Es wird für seine Klarheit und seine praktischen Anleitungen geschätzt, insbesondere in Bezug auf Ernährungsumstellung und Symptommanagement. Einige Leser sind jedoch aufgrund der zahlreichen Einschränkungen und Beschränkungen bei den Zutaten überfordert, so dass es für Menschen mit zusätzlichen Ernährungsbedürfnissen weniger geeignet ist.
Vorteile:⬤ Gut recherchierte Informationen über das Hashimoto-Syndrom und die Schilddrüsengesundheit
⬤ Leckere und leicht nachzukochende Rezepte
⬤ Nützliche Ernährungstipps, die auch über das Hashimoto-Syndrom hinaus gelten
⬤ Gut geeignet für das Symptommanagement
⬤ Übersichtliches Layout mit klaren Abschnitten
⬤ Enthält Trainingspläne und Anhänge zu Autoimmunerkrankungen.
⬤ Frustrierend restriktive Ernährungsempfehlungen
⬤ Einige Rezepte erfordern Zutaten, die nicht allgemein erhältlich sind
⬤ Für Menschen mit bestimmten Allergien oder Erkrankungen möglicherweise nicht geeignet
⬤ Fehlende Bilder und Nährwertangaben in den Rezepten
⬤ Nicht als umfassendes Nachschlagewerk geeignet.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Hashimoto's Thyroiditis Healing Diet: A Complete Program for Eating Smart, Reversing Symptoms and Feeling Great
Inhalt des Buches:
DER ULTIMATIVE LEITFADEN ZUR WIEDERERLANGUNG DER EIGENEN GESUNDHEIT DURCH DIE ÜBERWINDUNG DIESER SCHWÄCHENDEN AUTOIMMUNERKRANKUNG Wenn Sie an Hashimoto-Thyreoiditis leiden, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie nichts tun können.
Aber keine Angst - dieses Buch führt Sie durch die Symptome, die Diagnose und die Behandlungen, damit Sie den Mut haben, Ihre Situation frontal anzugehen. Die Hashimoto-Thyreoiditis-Heilungsdiät bietet: Ein Weg durch das Erkennen von Symptomen - Informationen zu Diagnose und Behandlungsplänen - Ein Leitfaden für Lebensmittel, die Sie genießen und vermeiden sollten - Über 100 gesunde und köstliche Rezepte - Trainingspläne und Tipps Dieses Buch vermittelt Ihnen alles, was Sie wissen müssen, und hilft Ihnen, diese Autoimmunerkrankung zu überwinden, indem Sie schilddrüsengesunde Lebensmittel in Ihre Ernährung einbauen und darmschädigende Lebensmittel meiden.
Folgen Sie diesem Programm, um zu Ihrem alltäglichen Lebensstil zurückzukehren und frei von Symptomen zu sein.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781612435961 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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